1、精油潤膚：選適用的精油直接涂抹于皮膚上，可使皮膚滋潤保養(yǎng)，恢復(fù)彈性
 2、精油按摩: 精油具有高度滲透性，它能在約２分鐘內(nèi)，藉由臉部或身體按摩滲入皮下組織，并跟隨血液循環(huán)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)與神經(jīng)系    統(tǒng)到達(dá)身體各部，幫助身體各部排毒的工作。 3，精油薰蒸: 使用SPA艙或太空艙，讓精油的功效借助水蒸汽來治病強(qiáng)身，用獨(dú)特的按摩來促進(jìn)身體康復(fù)，特別是針對女性保養(yǎng)，婦科疾病，男性強(qiáng)身都有神奇的效果。 4，精油沐浴 : 將精油加入約溫水浴盆中浸泡全身.浸泡沐浴具有爽膚、鎮(zhèn)靜的功能；亦有消除疲勞、肌肉酸痛、舒緩精神壓力的功能，舒張毛細(xì)孔并去除孔中垢物及細(xì)菌，同時精油氣化經(jīng)吸入后有促進(jìn)新陳代謝、活化組織等多重功效。 5，精油熱敷 熱敷臉部是吸取精油芳香療法很有效的方法之一，除了對于臉部肌膚直接的滋養(yǎng)護(hù)理，其含精油之香氣（水氣）能藉由呼吸道進(jìn)入腦下垂體與淋巴等組織，不但能舒緩精神壓力，松弛全身筋脈，并可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，減少病痛發(fā)生機(jī)率令生活充滿健康與朝氣。方法是準(zhǔn)備一臉盆熱水并加入精油，再以布巾沾濕擰干敷蓋臉部約５分鐘，重復(fù)此步驟約３次，熱敷法對于擦傷、瘀傷、紅腫也有很大的療效作用。  1，3，5，2，0，0，8，0，4，6，0，www.xhwfj.com