雞腿菇又名雞腿蘑、雞棕、雞菌等,為擔(dān)子菌綱,傘菌目,傘菌科,鬼傘屬。雞腿菇,味鮮色美,肉質(zhì)脆嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。據(jù)食品研究部門分析測(cè)定,在每100克干雞腿菇中,含蛋白質(zhì)28.8克,碳水化合物42.7克,鈣23毫克,磷750毫克,維生素B2 1.2毫克,尼克酸642毫克,還含有20種氨基酸,其中人體維持生命不可缺少的8種氨基酸齊全。同時(shí),它的風(fēng)味比其它菇類都好。雞腿菇不僅是美味佳肴的席上山珍,而且又是防治疾病的良藥。祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)認(rèn)定:雞腿菇,甘,平,無毒。古代《本草綱目》、《本草撮要》和《本草從新》的三部藥物巨著都記載“雞腿菇益胃、清神、治痔、降血脂”。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究,雞腿菇有抑制人體癌細(xì)胞發(fā)生作用,美國(guó)阿斯頓大學(xué)研究雞腿菇含有治療糖尿病的有效成分,這種物質(zhì)對(duì)降低血糖濃度的效果最為明顯。野寨牌花菇產(chǎn)自天柱山周邊地區(qū),是天然綠色食品?;ü绞窍愎街掀?,它營(yíng)養(yǎng)是香菇五倍,內(nèi)含人體所需的氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵,有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、活血之功效。常期食用能預(yù)防肝硬化、降壓、降脂,是理想最平衡的營(yíng)養(yǎng)品保健食品。
料理方法:可隨意與任何食物配合,蒸、煮、燒、爆、炒、煸、燴均成美食