權(quán)健膳食纖維素

    產(chǎn)品名稱：權(quán)健膳食纖維素（美容、潤(rùn)腸、減肥）
    產(chǎn)品規(guī)格:10克/袋（含纖維素5克） 20袋/盒
    產(chǎn)品價(jià)格：146元/盒
    主要原料:香橙粉、水溶性膳食纖維素、魔芋、低聚果糖成分。
    主要成分:纖維素、半纖維素、果膠、藻膠、木質(zhì)素。
適宜人群:
    1、偏食、厭食、飲食單一的青少年兒童。
    2、工作壓力大、生活緊張的中年人。
    3、體質(zhì)虛弱、易便秘的老年人。
    4、需要美容養(yǎng)顏、保持體型、延緩衰老的女性。
    食用方法：150ML開水沖調(diào)后直接飲用，每日1～2袋。
    貯存方法：常溫、干燥、避光處保存。
    權(quán)健膳食纖維素含有21種種子及果實(shí)、20種高纖蔬菜及水果、５種藻類，它濃縮了水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維，彌補(bǔ)了飲食中膳食纖維攝入不足的問(wèn)題，成為膳食之外最好的補(bǔ)充劑。同時(shí)提供了二者最佳的比例（即可溶性膳食纖維：不溶性膳食纖維＝２：１）。讓我們吃到真真正正的健康。而且打破了一貫“好吃的東西沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)的東西不好吃”的慣例。在膳食纖維中填加了3種口味：巧克力、香橙和咖啡口味。
權(quán)健膳食纖維素產(chǎn)品特點(diǎn):
    1、純天然植物成分，與人體有較強(qiáng)的親和力，特別易于吸收。
    2、能自然排出體外，不會(huì)在肝臟中形成累積性中毒。

    膳食纖維人人需要，請(qǐng)從現(xiàn)在開始改變一下自己的飲食方式，改變一小點(diǎn)，健康一大點(diǎn)。

膳食纖維與人類健康
    早在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)年代，我國(guó)口糧供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)是每天人均500克（干重）。500克谷物對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，不僅都能夠吃得下，而且普遍不夠吃，還要再找些其他食物充饑。由于當(dāng)時(shí)是“總量不足瓜菜代”，因此每日膳食纖維的攝入總量超過(guò)50克以上，符合健康人群每人每天需要30-50克纖維的建議標(biāo)準(zhǔn)。因此，那時(shí)肥胖、高血脂癥等現(xiàn)代文明病的發(fā)生率比較低。可是看看我們今天的生活，物質(zhì)極大的豐富但是患上冠心病、糖尿病、肥胖等疾病的人比比皆是。當(dāng)今慢性病的發(fā)病率是過(guò)去十幾倍。物質(zhì)極大豐富的今天我們的身體補(bǔ)充材料卻極度的匱乏，因?yàn)槲覀冎淮蟠笱a(bǔ)充了蛋白質(zhì)、脂肪、糖卻攝入的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維明顯不足，特別是膳食纖維嚴(yán)重不足。
    美國(guó)是全世界腸癌發(fā)病率最高的國(guó)家，這與他們的飲食中嚴(yán)重缺乏膳食纖維有密切的關(guān)系。很多人都很喜歡麥當(dāng)勞，肯德基，而這些享譽(yù)全球的食品是美國(guó)人發(fā)明的，一個(gè)小小的漢堡卻提供給身體大量的熱量，油炸過(guò)的雞腿、厚厚的沙拉醬、還有加工精細(xì)的漢堡包，這些都是熱量的來(lái)源，而生菜卻只有很少的一點(diǎn)。“三高一低”是這些食物的共同特點(diǎn)。即“高熱量、高蛋白、高脂肪、低膳食纖維”這也是造成“富貴病”的根本原因。

膳食纖維在我們食物的營(yíng)養(yǎng)素中扮演著什么樣的角色呢？總的來(lái)說(shuō)可以分為四大方面。
    一、刺激胃腸蠕動(dòng)，吸收水分，增加糞便體積，排出體內(nèi)毒素
    膳食纖維結(jié)構(gòu)中充滿縫隙，水分便可在纖維之間的縫隙中進(jìn)出，這些縫隙可吸納比其本身大5—25倍的水分。吸水膨脹之后的膳食纖維可增大腸內(nèi)容物的體積，（只有糞便達(dá)到一定數(shù)量后才能產(chǎn)生排便反射），維持腸道內(nèi)正常內(nèi)壓，使大便蓬松軟化，腸道較易推動(dòng)食物殘?jiān)?，有效清除腸道褶皺里的廢物和垃圾，將營(yíng)養(yǎng)吸收完后的廢物移走，從而起到促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，有效預(yù)防胃腸功能紊亂、便秘、腸癌等各種消化道疾病。

    二、能與膽酸鹽、膽固醇、甘油三酯結(jié)合，再隨糞便排出體外
    膳食纖維對(duì)預(yù)防和改善冠狀動(dòng)脈硬化造成的心臟病具有重要的作用。膽固醇是一種血液中的脂肪類物質(zhì)，能增加患冠心病和結(jié)石癥的危險(xiǎn)。而膽固醇的代謝途徑主要是通過(guò)糞便攜帶排出體外。另外，膳食纖維被腸內(nèi)細(xì)菌分解及發(fā)酵后所產(chǎn)生的物質(zhì)中，還含有能阻止膽固醇在體內(nèi)合成的成分。要知道，膽固醇在體內(nèi)合成的份量遠(yuǎn)比從日常飲食中攝取的多。所以，要降低膽固醇值，控制飲食中的膽固醇量雖然重要，但抑制膽固醇在體內(nèi)的合成、促進(jìn)膽固醇排出體外會(huì)更為有效。這顯然有利于減少心腦血管疾病對(duì)人們的侵害。大部分膽石的形成是由于膽汁內(nèi)含量過(guò)多所致，而膳食纖維能增加腸道中膽固醇的排泄，降低膽汁和血清膽固醇的濃度，也就降低了膽囊炎及結(jié)石癥的發(fā)病幾率。

    三、降低2型糖尿病患者的空腹與餐后血糖水平
    膳食纖維進(jìn)入胃腸后吸水膨脹，與淀粉等碳水化合物交織混合在一起，增加腸液粘度，延長(zhǎng)酶解時(shí)間，而膳食纖維能直接影響a-淀粉酶對(duì)淀粉的降解作用，降低腸液中葡萄糖的釋放速度，阻礙食物中葡萄糖的吸收，同時(shí)，由于膳食纖維有潤(rùn)腸通便的作用，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，縮短腸內(nèi)容物通過(guò)腸道的時(shí)間，減少糖分在體內(nèi)的吸收，有效抑制餐后血糖急劇上升。膳食纖維還能改善末梢組織對(duì)胰島素的感受性，降低人體對(duì)胰島素的要求。

    四、美容減肥
    皮膚是人體四大排泄器官之一，當(dāng)人罹患便秘疾病時(shí)正常的排泄渠道受到阻礙，部分毒素會(huì)通過(guò)血液的攜帶由汗毛孔向外排泄，這大大增加了皮膚的負(fù)擔(dān)，當(dāng)皮膚不堪重負(fù)時(shí)，就會(huì)引發(fā)痤瘡、色斑、濕疹等皮膚病。
    膳食纖維不能被人體消化吸收，不能轉(zhuǎn)化為能量，當(dāng)膳食纖維在胃和腸道內(nèi)吸水膨脹后，使胃和腸道擴(kuò)張，產(chǎn)生飽腹感，有效抑制進(jìn)食，有助于控制體重，預(yù)防肥胖。輕松減肥，而且不會(huì)帶來(lái)任何不適。
    膳食纖維主要存在于蔬菜、粗糧、水果里面，特別是種皮、果皮、麥皮里面較多。但是由于我們現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的變化，膳食纖維攝入量明顯減少。而且也很難滿足中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量》規(guī)定成人每日膳食纖維攝入適宜量為30.2克（干重）的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)?，要獲得30-50克干重的膳食纖維，至少要攝入3-5公斤以上水果蔬菜。這顯然是難以達(dá)到的。面粉中膳食纖維的含量根據(jù)加工篩選程度不同而存在很大的差異：全麥粉的纖維含量可達(dá)25%以上，每人每天只要吃200克，就可以獲得充足的膳食纖維。精白面粉的纖維含量低于5%。大米的纖維含量更低，以米飯為主食的人群纖維缺乏現(xiàn)象更為嚴(yán)重。在食物加工精細(xì)化的今天要想保障主食中獲取足夠的膳食纖維也同樣很難做到。
    在物質(zhì)文明日益進(jìn)步的今天，肥胖、便秘成為愛(ài)美人士的困擾，文明疾病成為人們健康的克星，膳食纖維在我們的健康中扮演著重要角色！
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