說(shuō)到枸杞子，我先說(shuō)個(gè)有趣的故事。民國(guó)時(shí)期有一本叫《中外雜志》的刊物上報(bào)到了一個(gè)叫李青云的老人的故事。老人活了250多歲，為什么
能活這么久？老人說(shuō)他50歲那年進(jìn)山采藥，看到一個(gè)老者在深山溝壑之間健步如飛，于是向老者請(qǐng)教健康的秘密。老者拿出一些野果給
他說(shuō)：“我不過(guò)經(jīng)常吃這個(gè)東西而已。寧夏枸杞”李青云接過(guò)來(lái)一看，原來(lái)是枸杞子。從那以后，李青云便常年吃枸杞子，每天三錢（15克），
久而久之，便身輕體健，氣力腳力都勝過(guò)常人。

當(dāng)然，枸杞價(jià)格故事有夸張的成分，枸杞價(jià)格但通過(guò)這個(gè)故事，大家也能感知人們對(duì)枸杞子藥用價(jià)值的推崇。枸杞子為什么這么廣受推崇呢？這跟它的功
用有關(guān)，尤其跟它的補(bǔ)腎功用有關(guān)。

◆大名鼎鼎的補(bǔ)腎良藥

枸杞子有哪些補(bǔ)腎功用呢？我簡(jiǎn)單說(shuō)幾個(gè)。

腎主骨，枸杞子的作用與功效腎好筋骨就強(qiáng)健，枸杞子的作用與功效枸杞子上火嗎所以常食枸杞子能夠強(qiáng)腎健骨?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將枸杞子列為上品，并說(shuō)“久服健筋骨”。所以，與骨相關(guān)的
健康問(wèn)題，比如骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛、牙齒松動(dòng)等，都可以考慮用枸杞子輔助治療，常服也能夠有效預(yù)防此類健康問(wèn)題的發(fā)生。枸杞子的功效

腎藏精，人的先天之精和后天之精都由它收藏。枸杞子上火嗎先天之精源自于父母，我們沒(méi)法改變，但通過(guò)脾胃運(yùn)化而來(lái)的水谷精華（后天之精）我們
卻能夠有效地控制。讓腎的藏精的功能得到改善，從而更好地儲(chǔ)藏后天之精，人體的生命機(jī)能才能旺盛，才能遠(yuǎn)離疾病枸杞子的功效，遠(yuǎn)離衰老。

《別錄》和《藥性賦》枸杞子的作用與功效，都很推崇枸杞子補(bǔ)益精氣的功能。我國(guó)歷代的醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家都很重視枸杞子?！侗静菥V目》載有枸杞子治病強(qiáng)身藥
方多達(dá)33條。葛洪、陶弘景、寧夏枸杞，孫思邈等歷代醫(yī)學(xué)界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國(guó)民間也有泡制枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做“卻老子”，
意思是遠(yuǎn)距衰老。