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    千里之行，始于足下。在現(xiàn)實生活中，很多人都有不同程度的腳病，腳氣、腳癬等這些腳病無一不折磨著行路人。俗話說幸福猶如穿鞋，幸福不幸福只有自己知道，假如腳上有病，別人是看不出來的，這種難言之痛只有自己知道。我希望我的朋友們都不要得腳病，作為一個曾經(jīng)遭受腳病痛苦的人，我給你們的忠告就是：預防，預防，再預防！下面是我實踐出來的行之有效的預防方法，希望對你們有幫助。
■每天用溫水泡腳，用毛巾擦干，不要忘記兩個腳趾中間特別要擦干
■穿涼鞋一定要穿襪子，盡量不要穿人字拖鞋
■買鞋子最好在下午，那時你的腳是一天中最大的
■不要亂穿別人的鞋，穿舒服的鞋子
■穿棉的方形腳趾的襪子
■避免腳碰到被污染的水
■不要用手去抓腳，沒有事情干的時候也不要養(yǎng)成用手摸腳的習慣
■買臺創(chuàng)鑫鼎電子鞋柜★★★，每天給鞋襪消毒不低于60分鐘
■剪趾甲的時候不要剪得太禿，稍微留長一點，不然容易得腳勾炎
   總之，就是要注意衛(wèi)生，做好預防。“腳病不是病，病起來真要命”！希望你們都不要得了，太痛苦了?。?！★★★

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