冬菇蒸雞腿飯
營養(yǎng)成分:
能量:738(kcal)  蛋白質(zhì):30.4(g) 脂肪:7.0(g) 碳水化合物 :141.3(g)
 
主料：冬菇、雞腿
營養(yǎng)靚點(diǎn)：
冬菇：富含菌類蛋白、膳食纖維、維生素B2、維生素PP、葉酸及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，有抗癌、降血壓、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。