短而小、分量輕、橫杠呈彎曲狀的曲柄杠鈴，兼具杠鈴和啞鈴的特點，多用來發(fā)展上肢肌力，乃是杠鈴的“變種”。曲桿常見的用途是：杠鈴彎舉（斜對握）、杠鈴頸后臂屈伸、仰臥臂屈伸、窄臥推舉、仰臥直臂上拉，這幾個動作，用曲桿比直桿舒服。萬里批發(fā)各種杠鈴產(chǎn)品價格優(yōu)惠，詳情請和我們的在線客服聯(lián)系。

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