人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要暢通；何為三通？也就是血液通、小便通和大便通，每天飲用糙米茶就能達(dá)到三通的功效，可預(yù)防和改善糖尿病、高血壓、高固醇等慢性疾病。能使血液通暢：糙米茶具有清血及分解膽固醇的作用，能讓血液在血管流通更通暢可預(yù)防高血壓與腦中風(fēng)。血液通暢，供給體細(xì)胞養(yǎng)分和氧氣充足，自然全身各個(gè)器官就會(huì)健康，免疫能力就會(huì)增強(qiáng)，就能達(dá)到預(yù)防疾病的效果。能使小便暢通：糙米茶是天然的利尿劑，每天飲用糙米茶有促進(jìn)新陳代謝的作用，可排除體內(nèi)過(guò)剩的養(yǎng)分及毒素，
更有助于胰藏分泌胰島素，降低血糖，是糖尿病患者的最佳飲料。能使大便暢通：糙米因含有豐富的植物纖維，每天飲用糙米茶，吃掉糙米渣，就能吃掉豐富的纖維質(zhì)，幫助排除體內(nèi)宿便.