產(chǎn)品關(guān)鍵詞：
SY-161 腹肌板,
產(chǎn)品名稱：
室外健身器材：SY-161 腹肌板
主要規(guī)格：1300*1200*630 SY-161
單 價(jià)：950元/件
用 途：具有鍛煉腹肌及按摩腰背作用。
用 法：腰部往下彎,腿直立,手臂及頭部下垂,懸在空中,不要強(qiáng)迫自己雙手觸地,盡量放松肌肉,然后自然伸展背部及腿部的肌肉,約停一分鐘,再重復(fù)3次。（1）仰臥起坐運(yùn)動(dòng)：主要鍛煉腹部的六塊肌肉,快速消耗腹部脂肪（2）收背運(yùn)動(dòng)：主要鍛煉背部相關(guān)肌肉群,這也是舒緩腰肌勞損的主要方法（3）仰臥抬腿運(yùn)動(dòng)：主要鍛煉腹部、大腿部肌肉
產(chǎn)品關(guān)鍵詞：
SY-161 腹肌板,
