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 “酸性人”就是酸性體質(zhì)的人，通常也就是我們稱的“亞健康”人群。

人的體質(zhì)不僅僅以“好壞”來區(qū)分,也以“酸堿”來區(qū)分。醫(yī)學(xué)證明，人體應(yīng)該有一個相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境，正常人血液的pH值（酸堿度）為7.35—7.45。這種pH值的恒定現(xiàn)象，叫做酸堿平衡。此時人體處于健康狀態(tài)，各項生命活動得以有效進(jìn)行?，F(xiàn)代人酸性食物攝入過多，加上生活壓力過大，很多人血液的pH值是在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，成了“酸性人”。

世界上越來越多的保健和醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人體的酸化是“百病之源”。

不健康的生活及飲食習(xí)慣是體液酸化的主要原因。之所以提倡吃水果、蔬菜，多喝茶，目的就是為身體提供堿性物質(zhì)，保持人體酸堿平衡。

2.pH值（酸堿度）是鑒別飲用水品質(zhì)的一個重要并顯著的科學(xué)指標(biāo)。

水，我們最熟悉，天天使用，但我們至今仍無法全面了解它對人類健康的最終影響。一方水土養(yǎng)一方人，水不僅影響人們健康還可能影響人的性格。英國科學(xué)家E.hamilton研究小組發(fā)現(xiàn)：人體血液中的礦物質(zhì)含量與同一區(qū)域水中礦物質(zhì)含量的分布是高度一致的。天然水源中的礦物質(zhì)之所以重要，是因為水中的礦物離子能直接進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)壁，為生命提供營養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織公布的《飲用水水質(zhì)準(zhǔn)則》表明：人體從水中吸收的礦物質(zhì)至少不少于5%，最多可達(dá)20%。通常，飲用水的pH值與水中的礦物質(zhì)有直接聯(lián)系。天然礦物質(zhì)含量越高越均衡的飲用水，pH值呈堿性；沒有礦物質(zhì)或外加人工礦物質(zhì)的飲用水，pH值通常呈酸性。pH值（酸堿度）是鑒別飲用水品質(zhì)的一個重要并顯著的科學(xué)指標(biāo)。

弱堿性的飲用水可以有效維護(hù)血液的弱堿狀態(tài)，并中和多余的酸性物質(zhì)。雖然我們至今仍然無法精確地測定酸性水對人體衰老過程的影響，但可以確信其對人類健康的影響是負(fù)面的。

國家關(guān)于酸堿度（pH值）的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)中：

生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)pH值：6.5－8.5（GB5749-85）；

酸雨的pH值標(biāo)準(zhǔn)：5.6以下（國家酸雨觀測標(biāo)準(zhǔn) GB/T19117-2003）；

排放污水的最低pH值標(biāo)準(zhǔn)：6.0（中國人民共和國國家污水綜合排放標(biāo)準(zhǔn) GB8987-1996)；

外用服裝pH值超出4-9為劣質(zhì)產(chǎn)品，將可能損害人體健康。

簡單的水測試，了解你喝的水的酸堿度。

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