● 功能說明
 產(chǎn)品介紹：
1.產(chǎn)品采用科學(xué)的方法,根據(jù)人體脂肪燃燒的特點(diǎn)設(shè)計(jì),每天輕松鍛煉20分鐘,達(dá)到脂肪燃燒,輕松塑身的目的.此產(chǎn)品不像單純的運(yùn)動(dòng),比如仰臥起坐運(yùn)動(dòng),單純的消耗體力,而且感覺人很吃力,很難達(dá)到脂肪燃燒的目的。
2.鍛煉、休閑多種功能.用在椅靠背專有靠椅固定設(shè)計(jì)，在運(yùn)動(dòng)過后身體疲勞時(shí)，可將椅靠搭勾固定位置，一張舒適方便在坐椅便應(yīng)運(yùn)而生，背后的軟塑綿滾輪設(shè)計(jì)，還可幫助對(duì)背部進(jìn)行按摩，舒解運(yùn)動(dòng)過后的疲勞，亦可作為休閑時(shí)的按摩坐椅，讓緊繃的肌肉舒展開來，促進(jìn)血液循環(huán)。讓全身徹底放松。
3.收納方便，不占空間.滿足現(xiàn)代城市收納特征設(shè)計(jì)，在不使用該器械時(shí)，可以將彈簧拉掉，將背墊組向后折疊，輕松放入桌下、床底或儲(chǔ)藏室等閑置空間。
4.人性化設(shè)計(jì)，多種調(diào)節(jié)功能,可依照個(gè)人習(xí)慣或體型身高特點(diǎn)，調(diào)整最上面滾輪位置，讓頸部、頭部更合貼合個(gè)人需要，并充分達(dá)到按摩的功能；后座活動(dòng)式彈簧設(shè)計(jì)，可以依個(gè)人不同需求，調(diào)整選擇不同拉力彈簧，讓鍛煉強(qiáng)度循序漸進(jìn)，由弱漸至強(qiáng)，科學(xué)達(dá)到塑身縮腹功能。
5.多種運(yùn)動(dòng)變化組合，鍛煉輕松趣味,除了常規(guī)的正仰臥鍛煉，更幫助完成在常規(guī)運(yùn)動(dòng)中難以側(cè)身仰臥起坐鍛煉，加強(qiáng)對(duì)平常忽略的側(cè)腹肌進(jìn)行鍛煉，更為有效的幫助鍛煉腹部肌肉，讓腰腹線條更均稱。還可進(jìn)行平臥壓腿運(yùn)動(dòng)，通過調(diào)節(jié)不同的鍛煉強(qiáng)度，通過讓腿部有節(jié)奏的壓升背靠架，有效鍛煉腿部、腰部、腹部肌肉，同時(shí)讓原來枯燥乏味的健身運(yùn)動(dòng)變得有輕松有趣.
6.運(yùn)動(dòng)過程更舒適、更符合人體工程學(xué),背靠部專設(shè)支撐腰部、背部、頸部、頭部的軟塑綿滾輪，在鍛煉過程中對(duì)這些部位不僅起到一定支撐作用，更能很好的保護(hù)腰部、背部脊椎以及頸部，并借助自然的回力，避免鍛煉過程中的意外傷害，并有效達(dá)到健身、瘦身的目的。 
 技術(shù)要領(lǐng)：
1.頭不要離開靠枕，傳統(tǒng)的做法是頭抬起，這樣會(huì)會(huì)脖子勞累，達(dá)不到鍛煉腹部的目的
2．  腳和腿不用用力，腿自然彎曲，以前我們做仰臥起坐壓著腿是很不科學(xué)的，那樣會(huì)造成大腿用力受傷，
且不能夠很好的鍛煉腹部，檢驗(yàn)?zāi)阃仁欠裼昧Φ囊粋€(gè)最好辦法就是看座板會(huì)不會(huì)翹起，如果座板老翹起，
那就是你的兩個(gè)腳在使勁，所以要做到腿和腳盡力放松
3．  幅度不宜過大，越是小幅度，在45°左右運(yùn)動(dòng)，腹部的用力最大，達(dá)到最佳的鍛煉
效果。在你的腹部的肉都在顫抖的時(shí)候，那個(gè)位置就是45°

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