飲用方法：

(1)蒸煮法：使用耐熱玻璃鍋或者不銹鋼鍋，注入600cc水，放入菜包煮沸后，小火煮10到30分鐘，即可飲用。

飲用時間及用量：最佳飲用時間為早飯前，保健量每天2小包，體質(zhì)差者酌情增添用量。

    中國專家認(rèn)為，日本發(fā)明的“蔬菜湯健康療法”與中國傳統(tǒng)的宮廷長壽秘方原理是相通的。
    據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，若想延年益壽，要吃五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體內(nèi)引起生物化學(xué)作用，形成多種抗菌素，而蔬菜湯的處方正符合這個原理。
    五行蔬菜湯是日本著名的細(xì)胞學(xué)博士立石和先生發(fā)明的，以牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇等天然肥料種植的新鮮蔬菜為原料，運(yùn)用超低溫冷凍干燥技術(shù)，100％保留了除水分以外的營養(yǎng)元素。
    五種蔬菜即青色入肝，白色入肺，紅色入心，黑色入腎，黃色入脾。五色滋潤五臟，通過五行合一，產(chǎn)生生化反應(yīng)，對人體進(jìn)行排補(bǔ)雙向作用，且有30多種抗生物質(zhì)和200多種營養(yǎng)素產(chǎn)生不可思議的神奇功能。
    五行蔬菜湯能把體內(nèi)有毒酸排除，可減緩細(xì)胞老化速度，修復(fù)病變組織，使免疫力提高。五行蔬菜湯的適合人群：具有高血壓、年久頭痛、心率不齊、肝病、糖尿病、腎臟病、胃及十二指腸潰瘍、動脈硬化、腦血管梗塞、心肌梗塞、痛風(fēng)、老人癱等老年病的中老年人群。對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、氣喘、便秘、痔瘡、失眠、過敏性皮炎、各種婦女病等，尤其腦腫瘤、腦癌、糖尿病及其他頭部的病癥也有顯著功效。