如何食用:
(1)紅翎鹿心做法:
制作方法: 主 料: 鹿心 干紫菜 輔 料: 鹽 胡椒粉 淀粉 黃酒 辣椒
1、鹿心洗凈,切四瓣,入涼水鍋中焯水
2、焯過水的鹿心切片,用鹽、胡椒粉、黃酒、淀粉腌制15分鐘
3、紫菜用溫水泡開,瀝干水分,用鹽、胡椒粉拌勻,碼在盤中
4、腌好的鹿心片碼在紫菜中間
5、上鍋旺火蒸25分鐘,食用時灑上辣椒絲即可
(2)三七鹿心做法:
【原料配方】三七粉4克,鹿心200克。紹酒、生姜、水發(fā)木耳、面粉、香油各2克,醬油3克,精鹽、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,淀粉10克。
【制作方法】將鹿心用刀切成薄片,放碗內(nèi)加蛋清、精鹽、胡椒粉、淀粉漿好。再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、姜末加水對成鹵汁。炒勻內(nèi)放油適量,燒至四五熟時,把漿好的鹿心片,放入油中滑開,倒入漏勺內(nèi),在原熱炒幾下,淋入香油即成。
【服用方法】佐餐吃鹿心,每天1個,每周2次。
【功效主治】活血止血,補心安神。適用于氣虛知淤所致的中風偏癱、心悸、胸痛,可以防治冠心病心絞痛、急性腦血管病,血栓性靜脈炎等。
(3)參歸燉鹿心做法:
[主料]:鹿心500克 [配料]:黨參50克 當歸10克 [調(diào)料]:味精2克 鹽1克
[做法]:
1.將鹿心去油脂,洗凈。
2.將黨參、當歸和鹿心放入沙鍋內(nèi),加水適量,用文火燉至鹿心酥爛即成。
[功效]: 補心血,益心氣。適用于心血虛、心氣不足所致的心悸怔忡、失眠多夢等癥。 豆豉燉鹿心做法: [提示]: 鹿心在燉之前稍煮片刻,目的是去除血污。
制作原料: 鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、蔥5克 調(diào) 味 料: 精鹽10克、味精8克、紹酒10克 制作過程: ①鹿心洗凈切塊,豆豉洗凈,生姜切片,蔥切斷。 ②鍋內(nèi)加水燒開,放入鹿心稍煮片刻,去清血污,撈起待用。 ③取燉盅內(nèi),加入清水、紹酒,用中火燉約3小時,調(diào)入鹽、味精即成 杞子葉炒鹿心做法: 原料 主料:鹿心 500克 枸杞葉 250克 調(diào)料:鹽 3克 白砂糖 5克 醬油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各適量 制作方法 1.將鹿心洗凈,切成片; 2.枸杞葉洗凈備用; 3.鍋中加入油,燒至八成熱時,倒入鹿心,略加煸炒; 4.再倒入枸杞葉,加精鹽、白糖、醬油; 5.待枸杞葉軟后,勾芡,起鍋盛盤。
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