肥胖型糖尿病病人的減輕體重是治療中的一個(gè)重要措施，而控制飲食又是減輕體重的一項(xiàng)重要內(nèi)容。其具體的要點(diǎn)為：
    (1)在病情穩(wěn)定的情況下，應(yīng)嚴(yán)格限制每日的熱量供應(yīng)，使之低于消耗量，但體重降低不宜過速、過猛，其減少量應(yīng)根據(jù)肥胖程度和糖尿病病人的承受能力而定。膳食中限用高糖、高脂肪(包括植物油)、高熱量的飲食。要在保證機(jī)體蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)素基本滿足需要的基礎(chǔ)上，使熱量攝人低于生理消耗量，促使體重下降，最終達(dá)到理想體重。
    (2)在控制熱量的基礎(chǔ)上，應(yīng)保證糖尿病病人的營養(yǎng)需要。蛋白質(zhì)進(jìn)量不要過低，按每千克理想體重1．0克左右供給，盡量選用精瘦肉、蛋、乳、豆制品(不用豬肉，因?yàn)榧词故鞘萑夂疽草^高)。
    (3)用餐時(shí)，忌用肥肉、油炸食物、油制品、花生、核桃等油脂多的食品；菜肴以煮、拌等少油制法為佳。每日主食量一般限制在150—200克，過低易出現(xiàn)饑餓性酮體。由于飲食量減少可能引起無機(jī)鹽與維生素的不足，因此，除多選擇蔬菜外，可適當(dāng)進(jìn)食一些去脂牛奶、豆?jié){、豆制品等，以補(bǔ)充鈣和維生素，必要時(shí)，可酌情補(bǔ)充鈣和維生素片劑。
    (4)在采用低熱能飲食的同時(shí)，繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，提高熱能消耗及促進(jìn)體脂的分解，以達(dá)到減輕體重的目的。如感到饑餓，食用高纖維蔬菜可減少熱量攝人，并產(chǎn)生飽腹感，有利于減肥膳食的堅(jiān)持。本文由http://www.yao120.com編寫,出自http://www.yao120.com/yingyang/