減肥中如何抑制食欲?每餐只能吃到八成飽，決不能吃撐，吃飯要細嚼慢咽，等肚子餓到咕咕叫的時候可以吃第二餐。如果不到下一餐的時間中間也可以吃點小零食解解餓。但是，肚子不餓絕對不能吃東西，也絕對不可以把兩頓合并一頓，吃的很撐，如果控制不了自己，就對自己說，等下餓了還會有得吃的;我只有少吃這一口就可以瘦下來。讓自己心理上有個安慰，不至于一次吃太多。

儀器名稱：遠紅外瘦身毯

型號：KMT-J9008

儀器原理：
   遠紅外線熱能瘦身毯是一種毯子形狀的減肥瘦身儀器，通過熱能效應使人體排汗。其覆蓋面積大，可將顧客頸部以下的部位全部覆蓋。經(jīng)熱身、出汗、降溫３個步驟，使體內(nèi)毒素及多余水分隨汗液代去，從而達到減肥瘦身的效果。遠紅外線
瘦身毯特點：數(shù)碼顯溫、安全實用操作簡便、節(jié)約空間 。 深層發(fā)熱，極速溶脂，直入脂肪層達5cm, 消耗多余熱量，分解脂肪，促進再生機能。 采用獨特設計的36V直流低電壓發(fā)熱系統(tǒng)，凱美特的儀器比市面上一般熱毯更安全及節(jié)省用電。 排汗量大，加速排汗高達普通電熱毯的2-3倍。 刺激毛細血管，淋巴排毒。 燃燒500-700卡路里=跑步5-6公里。 阻止脂肪再次積聚，杜絕反彈。 無電磁場輻射，不會擾亂人體內(nèi)的自然電場（普通電熱毯對人體有交變電磁場輻射，尤其對孕婦、兒童、老人的損害最大，人們應慎用）通過高頻物理振動，把脂肪振碎，軟化。振動推脂機推脂減肥，祛皺磨皮，軟化脂肪，消除疤痕，減少浮腫，是專業(yè)減肥不可缺少的設備。

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