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  早在3000多年前，商周王朝的宮廷中就盛行藥浴。經(jīng)過千百年的實(shí)踐證明，藥浴可以改善和消除循環(huán)障礙，是一種行之有效的防病治病、美膚美發(fā)、強(qiáng)身保健、防止早衰的好方法，從張仲景、華陀到孫思邈、李時珍等醫(yī)學(xué)大家，為我們留下了不少關(guān)于瑤浴藥浴的記載。瑤浴藥浴文化伴隨著中華民族世世代代的繁衍而愈加豐富、濃厚。

瑤浴的十大養(yǎng)生作用

1、易睡安眠：通過藥物的滲透作用，使皮膚主動出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應(yīng)帶來的干渴煩躁的感覺，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒暢，疲勞頓消。

失眠的危害

睡眠是人類恢復(fù)體力，維持身體健康的必不可少的活動，如果失眠了，即使是短期的睡眠障礙，都會產(chǎn)生很多不利的影響，如兒童如果患有失眠癥，則會影響身體的成長發(fā)育等，以下是幾種主要的失眠危害：

  一是精力會受到影響，因?yàn)樗卟蛔?，會?dǎo)致正常時間里精神不夠集中，反應(yīng)能力下降等，如果是司機(jī)，就會更容易引發(fā)各種交通事故，如果是操作人員，則可能增加事故率。
  二是會影響人的情緒，導(dǎo)致過于敏感、容易發(fā)脾氣等。
  三 是經(jīng)常失眠還是老年癡呆癥的病因。
  四是失眠加速人的衰老過程
  五是引起其它疾病如抑郁癥，精神病等，甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的自殺傾向。   以上各種危害，都會嚴(yán)重影響正常的生活和工作，不但對患者自己而且對整個家庭都是不利的因素，所有要正視失眠問題。

2、降脂減肥：肥胖多由于脾的運(yùn)化功能欠佳，水濕停聚而致。故運(yùn)用健脾利濕的中藥可起到一定的作用?，幾逶〈呐浞綄Υ擞歇?dú)到的療效。且據(jù)測定每毫升汗水汽化時奪取0.6卡熱量，若配合運(yùn)動、飲食調(diào)節(jié)，能收到更好的效果。

肥胖人大多會體態(tài)雍腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運(yùn)動能力，帶來說不盡的痛苦。被稱為世界超級肥胖冠軍的美國人赫得森，體重達(dá)540kg，年僅34歲，其時間大部分是從床上度過的。當(dāng)他經(jīng)過一年的減肥后，體重下降了100kg，才可以下床在房間中走上幾步。

   人們發(fā)現(xiàn)體重達(dá)到150kg重的胖子，是無法到影劇院看電影或去聽音樂會，這些公共場所的椅子，肥胖人是無法坐下的。肥胖人還不能使用狹小的廁所，乘飛機(jī)他們要占兩個座位，就是多花一倍的錢，肥胖人所需的特殊生活也少的可憐，甚至連秤體重也要用秤貨的桿來稱，加上社會人們的冷用熱諷，使許多人對生活缺乏信心。為了擁有保持苗條的身材，恢復(fù)正常體質(zhì)就要堅(jiān)持科學(xué)合理的減肥活動，忍受減肥的痛苦，換來的就是生活上的幸福。

3、改善全身微循環(huán)：對藥浴前后做了一個簡單的顯微觀察試驗(yàn)。在顯微鏡下觀察甲皺微循環(huán)，洗浴前甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞流速很慢（尤其是高血壓、哮喘、肺心病、肥胖、體弱者）。洗浴浸泡后，甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流速加快，全身皮膚變紅，細(xì)膩光澤，尤其是女性浴后面色紅潤，秀麗動人。

當(dāng)心肌微循環(huán)發(fā)生障礙時，就會心慌、胸悶、心率不齊，甚至梗塞；

當(dāng)腦微循環(huán)發(fā)生障礙時，就會失眠、健忘、頭暈頭痛；

當(dāng)肝微循環(huán)發(fā)生障礙時，就會腹痛、腹脹、食欲不振；

當(dāng)腎微循環(huán)發(fā)生障礙時，就會腰酸、腰痛、發(fā)生水腫；

當(dāng)皮膚微循環(huán)發(fā)生障礙時，就會皮膚粗糙，出現(xiàn)瘀斑、揭斑；

當(dāng)肌肉微循環(huán)發(fā)生障礙時，就會四肢無力、全身酸痛…

4、出汗排毒，五分鐘見效：入浴浸泡五分鐘左右。頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開放（若用放大鏡更易觀察）。細(xì)如珍珠的汗珠慢慢滲出。皮膚汗腺的分泌排泄，促進(jìn)皮膚毒素的排泄，改善了皮膚的營養(yǎng)，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝，經(jīng)過藥浴浸泡，您會發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩光澤。

實(shí)踐表現(xiàn)：泡浴瑤浴下水3—5分鐘左右，頭部有汗珠滲出，持續(xù)半小時到一小時，所出之汗不沾。泡浴之水可以飲用，對眼睛沒有刺激。對毛囊炎一般泡十次可痊愈，對狐臭有消炎殺菌、祛臭等作用。有非運(yùn)動排毒作用。而且泡浴后皮膚不干燥，雖出汗量大，但不致虛脫。浴后兩小時渾身溫曖如春，讓人不覺寒冷。

身體內(nèi)的毒素是如何產(chǎn)生的：

（1） 每日吃進(jìn)充滿人造香料、防腐劑、農(nóng)藥、抗生素、化學(xué)肥料、過份精致的食品等食物
（2） 攝取太少有機(jī)蔬菜、水果、維生素及纖維素
（3） 有害藥物及濫服藥物
（4） 錯誤的食用烹調(diào)方式
（5） 有毒的調(diào)味料
（6） 人體缺少運(yùn)動
（7） 不良的生活習(xí)慣，煙、酒、咖啡等刺激性食品

（8）風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫侵襲所致。

毒素對人體的主要危害有：

1、導(dǎo)致身體免疫力下降，直接損害神經(jīng)元，造成中樞神經(jīng)受損，身體各器官免疫力下降。如：經(jīng)常性感冒、盜汗、失眠、健忘、四肢麻木等。
2、致癌：70%的腫瘤是由環(huán)境因素引起的，因此，可以這樣講，癌癥是污染的外環(huán)境導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境污染的必然結(jié)果。
3、毒素刺激人體免疫系統(tǒng)，使人體表現(xiàn)出過敏反應(yīng)。
4、毒素作用于人體內(nèi)酶系統(tǒng)，導(dǎo)致膠原蛋白酶和硬彈性蛋白酶的釋放，這些酶作用于皮膚中的膠原蛋白和硬彈性蛋白并使這兩種蛋白產(chǎn)生過度交聯(lián)并降解，結(jié)果使皮膚失去彈性，出現(xiàn)皺紋及膿包。
5、加重臟器負(fù)擔(dān)引起臟器衰竭：人體內(nèi)多個臟器官與排毒有關(guān)。肝臟是人體最大的解毒器官，血液流經(jīng)肝臟時，一些有害物質(zhì)可被肝臟產(chǎn)生的酶進(jìn)行分解，皮膚是人體最大的排毒器官，能夠通過出汗等方式排除其他器官很難排除的毒素，腎臟是人體人最重要的排毒器官，過濾掉血液中的毒素并通過尿液排出體外，但如果“中毒”太深，造成肝、腎、皮膚負(fù)擔(dān)過重就會引起臟器中毒、引起臟器衰竭。
所以當(dāng)人體內(nèi)的毒素積累到一定量的時候，將嚴(yán)重威脅到人們的身體健康，會出現(xiàn)免疫力低下，疲勞感加重，內(nèi)分泌失調(diào)，并影響到血壓、血糖、血脂等的變化，嚴(yán)重情況下還會出現(xiàn)各種危害生命的疾病，故我們需要長期排毒.

5、增強(qiáng)免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力：藥浴可有效地預(yù)防感冒和氣管炎疾病，增強(qiáng)抵抗力，藥浴可調(diào)節(jié)人腦中樞，使之反應(yīng)更加靈敏，促進(jìn)神經(jīng)興奮達(dá)到精神爽快頭腦清晰。

在泡浴中有些顧客出現(xiàn)手發(fā)麻的感覺，這是顧客神經(jīng)功能低下，通過泡浴后客人神經(jīng)功能恢復(fù)而出現(xiàn)發(fā)麻的感覺。

6、潤膚止癢、預(yù)防皮膚病、美膚美容：皮膚干燥瘙癢經(jīng)藥浴1-2次后原來干燥、粗燥的皮膚不但變得柔嫩，瘙癢難耐的感覺已經(jīng)消除大半。尤其對皮膚濕疹、蚊蟲叮咬、過敏性蕁麻疹作用更佳。

可根治蕁麻癥，促進(jìn)重金屬鉛、汞等的排出，

對神經(jīng)性皮炎有顯著效果。

7、改善心臟的輸出量，調(diào)節(jié)心臟功能：藥浴浸泡五分鐘，心跳會加快，此時的脈象變得快而有力，如果用聽診器聽診，與藥浴前對比，心臟跳動變得像運(yùn)動員一樣的強(qiáng)而有力。藥浴后平均心跳加快10-15次/分，說明每分鐘的輸出量大大的改善了，這是改善血液循環(huán)的原動力。（泡浴一次相當(dāng)長跑3小時）

8、消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛：藥浴能顯著改善全身的微循環(huán)，尤其能使原來關(guān)閉、老化的部份微循環(huán)開放，使廢物運(yùn)走，運(yùn)來氧氣養(yǎng)分改善代謝，從而改善關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、肌肉酸痛等現(xiàn)象。

9、促進(jìn)腸胃蠕動，健脾助消化，促使排便暢通。浸泡藥浴過程中發(fā)現(xiàn)，平時很少排氣者，在藥浴中會有排氣現(xiàn)象。說明藥浴促進(jìn)加速腸胃的蠕動，洗浴后腸鳴音加速變強(qiáng)，習(xí)慣性便秘者有明顯改善。

溫脾健胃對胃下垂、胃寒有顯著效果，如有胃痛者可口服止

痛藥后繼續(xù)泡沐。

10、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科問題。

        瑤浴泡浴能促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮，活血止血修復(fù)受損產(chǎn)道，促進(jìn)產(chǎn)婦體能恢復(fù)，消除產(chǎn)后惡露不盡，消炎殺菌止癢，并能有效防止婦科疾病，中國婦女產(chǎn)后坐月子的千年傳統(tǒng)由此突破。并對女性月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不凈有奇特效果。

對外陰搔癢、陰道搔癢等有止癢作用，并能消炎殺菌，

尤其對念珠菌性陰道炎療效顯著。

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