牛津布袋戶外運(yùn)動技巧：避險

　　“天有不測風(fēng)云”，戶外運(yùn)動的我們感受最深。為了使我們的戶外活動順利進(jìn)行，掌握一些避險的知識，學(xué)習(xí)這些戶外常識是很有必要的！

　　一、地質(zhì)觀察避險要點(diǎn)

　　1、走路看雙腳，停步察四周在懸崖峭壁、滑坡、坑內(nèi)等險處，走路時一定注意雙腳站穩(wěn)，雙手抓牢。觀察風(fēng)景時，一定要停步，而且要注意四周的地質(zhì)結(jié)構(gòu)是否穩(wěn)固。

　　2、戶外運(yùn)動不能單人獨(dú)行，兩人以上行走距離應(yīng)在視線之內(nèi)。

　　3、路線上，特別是入口、叉道處，要留下標(biāo)記。

　　4、持木棍竹杖，打草驚蛇驚野獸。

　　5、挎包挎牢后背。

　　二、戶外常識之野外露營

　　1、露營地要選擇在水源附近及有柴火的地方，要避開風(fēng)口lpqs_5、枯樹、陡坡、懸崖、滑坡，能防雪崩、滾石、滑坡、河床、峽谷低洼及突如其來的山洪。

　　2、夏季露營地要選在山頂、山脊、湖泊附近，這些地方通常比較干燥、地勢較高、通風(fēng)良好、蚊蟲較少之處。

　　3、冬季露營地應(yīng)選在森林和灌木叢，避開易被積雪掩埋的地點(diǎn)，如避開崖壁的背風(fēng)處。

　　4、搭帳篷、吊床、筑雪洞或雪屋。

　　三、戶外常識之雪崩避險

　　1、發(fā)生雪崩時，不要向下跑。向旁邊跑比較安全，也可跑到較高處或堅(jiān)固巖石的背后，以防被雪埋住。

　　2、如果被雪崩趕上而無法逃脫時，要抓住山坡旁邊任何穩(wěn)固的東西，如大樹和大石，閉口屏息，以免冰雪進(jìn)入喉嚨和肺部。即便一時受困，但冰雪瀉完之后就可脫險。

　　3、若被沖下山坡，要盡量爬上雪堆表面。同時以仰泳或俯泳逆流而上，逃向雪流的邊緣。

　　4、若被雪埋，要盡快弄清自己的體位。判斷體位的方法是讓口水自流。流不出的為仰位，向左或向右流的是側(cè)位，流向鼻子的是倒位。發(fā)覺雪流速度慢時，要努力破雪而出，因?yàn)檠┮煌?，?shù)分鐘內(nèi)就會結(jié)成硬塊。

　　四、戶外常識之山火避險

　　1、注意風(fēng)向，避開火頭，跑向草木稀疏處，朝河流、公路方向逃走。

　　2、若被大火擋路，應(yīng)走到最開闊的空地中央，并清除自身周圍易燃物。

　　3、若有水，則弄濕全身，遮蓋頭部。若有水塘、小溪，則趕緊跑到中央。

　　4、若火焰逼近無法脫身，應(yīng)該伏在空地或巖石上，身體貼地，用外衣遮蓋頭部，以免吸進(jìn)濃煙。

　　5、若在車內(nèi)，不要下車，并關(guān)閉車窗車門及通風(fēng)設(shè)備。若有可能，急速駕車逃走。

　　6、若有可能，可挖洞藏身，等待大火過去。

　　7、大火過后，可逆風(fēng)而行，弄熄余煙，穿過已燒過的火區(qū)尋找出路。

　　五、戶外常識之沙塵暴避險

　　1、動物的奔跑、駱駝、馬匹的驚慌、天邊移動的云狀沙塵、飄動的黑云等，都是沙塵暴來臨的征兆。

　　2、全體成員聚集一體，躲避到背風(fēng)處坐下，將頭低到膝蓋，直到風(fēng)暴平息為止。

　　3、讓所有牲畜都趴下，人員可蹲在駱駝、馬匹的背后。如有車子，則將汽車開至背風(fēng)處，人呆在車內(nèi)，等待風(fēng)暴過去。

　　六、戶外常識之山洪避險

　　1、山洪來時，應(yīng)該盡量往高處撤離。

　　2、如果來不及撤到山坡等高地，可爬上附近的大樹或巖石上暫避洪水。

　　3、不幸落水時，應(yīng)抓住洪流中的樹枝等漂流物，順漂而下。在河灣等水流較緩處游到岸邊，爬上河岸。

　　4、迫不得已要過河時，要手拿一人多高的木棍等，既可防跌倒，又可試水深。過河時，先用木棍試水深，一腳站穩(wěn)后再邁第二腳。

　　5、結(jié)繩集體依次過河。繩子一頭系在過河者腰間，另一端系在樹干或巖石上。

　　6、若繩子不夠長，也可以手拉手，繩子系腰，結(jié)伴過河。前面人舉步，其它人站穩(wěn)，以防一起跌倒。

　　七、戶外常識之雷雨避險

　　1、不要在孤立的大樹、巖石或建筑物下躲雨，應(yīng)馬上離開。

　　2、如果身在空曠處，應(yīng)該馬上趴在地上，這樣可減少雷擊。

　　3、若來不及離開高大物體，應(yīng)找些干燥的絕緣體，放到地上，坐在上面。

　　4、 牛津布袋手中不要拿任何金屬物品，如鐵棍、鐵柄雨傘等。