有人曾對兩群白鼠進行了實驗。一群喂蒸餾水，另一群喂靈芝孢子粉液，一個月以后，對他們分別測試，發(fā)現(xiàn)用靈芝孢子粉液喂養(yǎng)的老鼠比用蒸餾水喂養(yǎng)的老鼠身體靈活得多，平均行走距離也增長了。這說明靈芝孢子粉的確具有強壯身體的效果。

　　靈芝孢子粉可以調(diào)整營養(yǎng)平衡

　　當營養(yǎng)失調(diào)時，很多疾病就會出現(xiàn)。所以，我們平時一定要注意飲食的多樣化，不要偏食。但是，因為現(xiàn)代食品中含有大量的添加劑，往往成為致癌、致畸、導致許多疾病的重要因素。

　　此外，食品過咸、過甜、脂肪量過多，加工得過于精細，會導致高血壓、腦中風、心臟病、糖尿病、動脈硬化，還會使骨骼組織因缺鈣而變得脆弱。

　　可見，營養(yǎng)平衡對人體是多么重要。為了維護健康，一定要養(yǎng)成正確的飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡。服用靈芝孢子粉可使新陳代謝正?；?，進而保證營養(yǎng)均衡，是預防成人病的重要藥品。但是，有些初次服用靈芝孢子粉的人，總覺得靈芝孢子粉有特殊的苦味道。其實，這種苦只是暫時的感覺，一旦習慣了以后，苦味就會變成爽口感。

　　常言道：“良藥苦口”。靈芝孢子粉的苦味具有調(diào)整胃的作用，幫助人們消化吸收吃進胃里的食品，從而提高營養(yǎng)的吸收利用率，增強體質(zhì)。本文由http://www.yao120.com編寫,出自http://www.yao120.com/yingyang/