棋牌養(yǎng)生法，是指通過各種棋牌類娛樂活動(dòng)，達(dá)到消愁解悶、轉(zhuǎn)移意念、振奮精神、開發(fā)智力、增進(jìn)友誼、聯(lián)絡(luò)感情、驅(qū)除孤獨(dú)的一種養(yǎng)生法。棋牌有很多種，如象棋、圍棋、跳棋、軍棋、橋牌、麻將牌、撲克牌等。棋牌是一種游戲，也是一種競(jìng)技，大都簡(jiǎn)單易學(xué)，雅俗共賞，既有趣味，又頗具技巧，具有明顯的益智健腦、健身作用。弈棋與琴、書、畫并列，被稱為我國(guó)四大娛樂瑰寶網(wǎng)址http://www.sxpaiji.com 西安牌技,陜西牌技,西安千術(shù)大揭秘,西安推對(duì)子,陜西推筒子,陜西搖寶絕技