靈芝孢子粉在扶正固本、祛邪解毒、保肝護(hù)肝、增強(qiáng)免疫等方面有重要作用。隨著人工栽培技術(shù)的普及，市面上的靈芝孢子粉產(chǎn)品也越來(lái)越多，價(jià)格差距也大，普通消費(fèi)者如何能辨別和挑選到上等的靈芝孢子粉呢？

鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有三個(gè)簡(jiǎn)單的小竅門(mén)：

第一，嘗味道。一般來(lái)說(shuō)，味道越苦就說(shuō)明質(zhì)量也越好。因?yàn)殪`芝孢子粉中抑制病毒的重要成分——靈芝三萜酸是苦味的，苦味重說(shuō)明靈芝三萜含量高，質(zhì)量相對(duì)來(lái)說(shuō)就好些。良藥苦口利于病。真正無(wú)添加的孢子粉會(huì)呈現(xiàn)出天然的苦味，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，這是鑒別破壁靈芝孢子粉品質(zhì)好壞的一個(gè)重要參考指標(biāo)。

第二，溫開(kāi)水沖泡后放置一會(huì)觀察沉淀。質(zhì)量好的靈芝孢子粉絕大部分會(huì)溶解，處于懸浮狀態(tài)，普通的則大部分下沉于杯底，更有甚者是上層為水，下層為粉的分離狀態(tài)。

第三，聞味道。是否有蒿味是孢子粉質(zhì)量好壞的關(guān)鍵，傳統(tǒng)工藝?yán)镦咦佑偷葍?nèi)容物會(huì)完全外露，在生產(chǎn)、貯存、銷(xiāo)售的過(guò)程中，極易氧化變質(zhì)，即產(chǎn)生蒿味。去除油脂后的孢子粉，會(huì)散發(fā)出中藥的香氣，也避免了因油脂氧化導(dǎo)致孢子粉質(zhì)量下降。

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