馬鈴薯簡(jiǎn)介www.botewu.com
據(jù)美國(guó)農(nóng)業(yè)部的資料顯示，馬鈴薯不但含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命A、C、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，還能提供婦女與孩童需要的葉酸、鋅、B6及鎂等；而蛋白質(zhì)屬于完全蛋白質(zhì)，能充分被人體吸收；其中抗氧化劑含量，僅次于甘藍(lán)菜，可預(yù)防與自由基有關(guān)的疾病產(chǎn)生，如癌癥。300年前傳進(jìn)中國(guó)的馬鈴薯，在歐洲被稱為"第二面包"，古時(shí)候人們出海遠(yuǎn)航，為了避免發(fā)生壞血病，會(huì)隨身帶著馬鈴薯。一般人認(rèn)為馬鈴薯算是易胖的食物，但這種觀念與烹調(diào)方式有絕大的關(guān)聯(lián)。事實(shí)上，每150克的馬鈴薯約僅有100大卡的熱量，且?guī)缀醪缓荆亓恐羞€有80%都是水分，中型的馬鈴薯則含有少于10克的鈉，卻有對(duì)心臟有益的鉀，可提供每日身體所需營(yíng)養(yǎng)的20%。曾有資料指出，每天若只吃全脂牛奶和馬鈴薯，就可以得到人體所需的一切食物元素，可見(jiàn)馬鈴薯的神奇之處。不過(guò)，馬鈴薯也不能吃太多，容易造便秘的困擾喔！切開(kāi)之后的馬鈴薯氧化速度非常快，不宜久放，且最好連皮一起吃，因?yàn)樗胸S富的礦物質(zhì)、鉀元素聚積在離皮很近的部位，削掉馬鈴薯皮等于損失了大半的養(yǎng)份。另外，鉀是一種鹽類，若連皮一起烹調(diào)，就不必再放食鹽了，還建議讀者以小火爛煮的方式烹調(diào)，以免營(yíng)養(yǎng)成分流失。
起司馬鈴薯加盟
2010年，齊司波特屋將這一北美工藝美食首次引入大陸，并堅(jiān)持讓消費(fèi)者吃到最正宗的起司馬鈴薯。自引進(jìn)之日起就受到了各地食客和創(chuàng)業(yè)者的倍加推崇。        
面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的餐飲市場(chǎng)，齊司波特屋秉承"營(yíng)養(yǎng)、健康、美味" 的飲食理念，始終以"傳承美味、傳播快樂(lè)、傳遞幸福"為企業(yè)使命，追求"物超所值"的顧客滿意度，本著互惠互利、誠(chéng)信雙贏的原則，為加盟商提供優(yōu)質(zhì)的品牌支持、成功的經(jīng)營(yíng)模式、豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，確保每位加盟商達(dá)到"低風(fēng)險(xiǎn)、高回報(bào)"的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)成功創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想！