伸展脊椎，舒解背部及腰部的圧迫感。

　　可立即對胸椎及腰椎做放松的效果。收腹機有用嗎

　　放松背部肌肉使上半身血液暢通。同時拉開伸展腹部肌肉，達到運動腹部肌肉的效果。

　　鍛煉肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的結實度韌性，達到美容美體的效果。

　　簡單的動作，同時鍛煉你的臀部、腹部、大腿肌肉。

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