原料：愛必達乳鐵蛋白1袋，大米100克，泥鰍200克，料酒、精鹽少許，香蔥10段，生姜3片。
制作方法：
　　1.將泥鰍去頭，剖腹去內(nèi)臟，用溫水洗去粘液。鍋置火上，下油燒熱，下泥鰍稍煎;
　　2.鍋內(nèi)注入適量清水，加人泥鰍、料酒、精鹽、蔥、姜。煮開后去浮沫，待泥鰍熟后，取湯;
　　3.將泥鰍湯與大米同煮。
　　4.待泥鰍粥黏稠時停止加熱并放置溫熱時倒入乳鐵蛋白粉攪拌均勻即可。
營養(yǎng)提示：此粥鮮美，含鐵元素豐富，還可去寶寶濕疹，乳鐵蛋白粉既可以去鮮加香，也可以促進鐵的吸收，可稱是2歲

——3歲寶寶的最佳補鐵食譜！
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