福建蒸汽養(yǎng)生床，甘肅熏蒸床

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【用途】：熏蒸養(yǎng)生，減肥，美容，按摩，推拿，刮痧。

【規(guī)格】：190cm*65cm65cm，海綿厚度：9-10cm

【產(chǎn)品名稱】：中藥熏蒸床+直煮型專業(yè)中藥熏蒸機(jī)+中藥包

刮痧療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合民間經(jīng)驗(yàn)而成一種外治法。這種治療保健方法具有很多特點(diǎn)：
1．排除毒素
機(jī)體的代謝產(chǎn)物通常通過呼吸、汗液、大小便等形式排出體外。當(dāng)代謝產(chǎn)物不能通過正常渠道排出體外，在體內(nèi)存留時間過長時，就會形成對機(jī)體有害的毒素。這些毒素使經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣機(jī)不暢，就會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。刮痧可以使體內(nèi)毒素隨“痧”排出體外，從而使人體恢復(fù)正常的生理狀態(tài)。
2．協(xié)調(diào)平衡
在人體貫通上下，溝通內(nèi)外，縱橫交錯，遍布全身，把機(jī)體各臟腑組織器官聯(lián)系成一個有機(jī)的整體，從而使人體各種機(jī)能活動保持相
對的協(xié)調(diào)平衡。刮痧的作用是利用刮痧板對體表的穴位和十二皮部的刺激，經(jīng)過浮絡(luò)—孫絡(luò)—經(jīng)脈的傳導(dǎo)，作用于臟腑，將機(jī)體各臟腑組

　3．增強(qiáng)免疫功能
　刮痧首先接觸皮膚，對皮膚直接發(fā)生作用，使表層的衰老細(xì)胞脫落，改善了皮膚的呼吸，有利于汗腺、皮脂腺的分泌，加速靜脈血和淋巴液的回流，通過神經(jīng)體液因素反射性地提高了機(jī)體的免疫能力。

4．行氣活血

刮痧療法通過對經(jīng)脈腧穴的刺激，可加強(qiáng)內(nèi)臟的功能，促進(jìn)氣血的生成、運(yùn)行；使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，起到益氣養(yǎng)血、行氣活血的作用。刮痧時在刮痧板直接刺激下，局部組織溫度升高，促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)增強(qiáng)。

運(yùn)動有益健康，但如果方法錯了就會適得其反。在進(jìn)行有氧運(yùn)動時注意以下事項(xiàng)：
　　有心臟病、高血壓病史等不適合慢跑疾病者，要經(jīng)過醫(yī)生的檢查治療，控制病情后在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始有氧運(yùn)動。
　　循序漸進(jìn)：根據(jù)自己的情況，慢慢加大運(yùn)動量。特別是剛開始時，不要急于達(dá)到四五級標(biāo)準(zhǔn)，在前16周也不要強(qiáng)行達(dá)到每周30分鐘的運(yùn)動量。
　　不要過于勞累：運(yùn)動量過大會造成過度疲勞，此時就應(yīng)調(diào)整、休息，不然，就會加重身體的負(fù)擔(dān)。

　　老有所樂宜提倡

　　老年人在身體許可的情況下，參加一些有益的社會活動，發(fā)展和培養(yǎng)一些興趣，可以減緩大腦皮層細(xì)胞的萎縮。

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