可加熱中藥蕎麥頸枕/保健頸椎枕/微波加熱/U型藥枕
概述
中藥頸椎枕是一種有利于頸椎病的枕頭,硬質與普通枕頭不同的是,使用的時候是枕在脖子下面。對頸椎病的原理如下:人的正常頸椎是自然彎曲的,而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病,就要對變直的頸椎進行矯正。中藥頸椎枕就是用來對頸椎進行矯正的。當患者仰臥在頸椎枕頭上的時候,依靠頭部自身的重力作用,自動就對變直的頸椎進行了矯正。
編輯本段原理
中藥頸椎枕是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正?!蔽恢檬侵妇S持頭頸段本身的生理曲線。 頸之舒頸椎枕設計形狀為前高后低,對身體有著雙重保護,不僅能有效支撐頸椎,維持正常的生理曲度,還能兼顧對睡覺時后仰的腦部的呵護,這種生理曲線設計既保證了頸椎外在肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態(tài)。 頸之舒頸椎枕系列產(chǎn)品中包含二十多味名貴中草藥。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,治療頸椎病最具代表性的中藥有:丹參、川芎、細辛、黃芪、末藥、乳香、防風等,這些中草藥能舒經(jīng)活絡、活血化瘀,在人睡眠時頭溫使枕內藥物的有效成分緩慢的散發(fā)出來,香氣凝聚于枕周尺余,其味淡而不薄,久而不弱,清而不濁,散而不走。它以最直接有效的方式滲透頸椎疼痛患處、化瘀止痛,促進頸部的血液循環(huán),消除頸椎疲勞。 枕頭不宜過高或過低,切忌“高枕無憂”。以生理位為佳,一般講,枕頭高以8~12cm為多,每個人選擇適合自己的生理曲線的枕頭高度很重要。
編輯本段特點
1.人體工學原理設計
根據(jù)頸椎病的發(fā)病特點及人體頸椎自然生理曲度,利用頭部后仰起到持續(xù)小重量牽引作用。無需額外時間,利用休息和睡眠,有助于恢復頸椎正常生理弧度。
2.二十多味純中藥枕芯
直接作用于頸部,改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。減輕感覺神經(jīng)末梢壓迫,減少局部組織張力,消炎、鎮(zhèn)痛、安神,迅速緩解頸椎病帶來的各種不適。
3.零副作用、適用廣泛
純本草植物填充,外用安全,零副作用。廣泛適用于各類頸椎病前期保守理療,長期使用,良好支撐頸部和舒展頸椎,有效預防頸椎疾病。
編輯本段中藥頸椎枕的選擇
如何選頸椎枕頭,一個理想的枕頭,最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學習生活一天的人們, 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。 頸椎目前的治療方式多種多樣,就從長期使用的角度來看,頸椎枕頭是能夠被患者長期堅持和使用的治療方式。所以選擇合適的頸椎枕,長期堅持,一定會幫助您的頸椎獲得康復。 頸椎枕頭的品種比較多,大多數(shù)都有一定作用,但是沒有很好的結合患者日常的生活習慣,往往是只能仰臥,而側臥就不太理想。目前市場上的頸椎枕頭, 通過獨特的設計,患者不但能夠仰臥,就是側臥也非常的舒服,而且也對睡眠質量起到了改善的作用,更有助于消除疲勞, 放松身體! 最后頸椎病專家提醒大家,頸椎病枕頭不能盲目的選擇。如果選擇不到那個的話,不僅達不到合理的盒子里效果而且會有加重頸椎病的傾向,所以這一點使我們特別應該注意的事情。[1]
編輯本段使用方法
頸椎病的治療方法很多,經(jīng)過治療病情可以得到緩解。但是,單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養(yǎng)。伏案工作的人,頭頸不要長時間地扭向一側,要汁意休息,讓頸背肌肉放松。許多人睡覺喜歡側臥伏臥,整夜的頭向一側歪著,這是一種很不好的習慣,它使頸背部肌肉,頸椎韌帶處于扭曲狀態(tài)。 長期如此,會造成年輕人經(jīng)常落枕,但較易恢復;而這些人到了中年,就會發(fā)生頸椎病。所以,睡覺時要注意以平臥為主,側臥要注意翻身,絕對不允許歪著頭伏臥。對于中藥頸椎枕,具有一定的承托力度,對于頸椎病人有一定的輔助理療作用。 A.針對不嚴重頸椎病人群:蒲絨和木棉類的中性可調頸肩特點明顯,頸椎病要盡量防止頸部和肩部著涼,因此可調頸肩枕設計上采用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計,頸部承托結構,而頭部部分是3層調節(jié),這樣的好處是根據(jù)情況自行調節(jié)就可以,頸椎病比較嚴重的,可以試用1層加大牽引力度,不嚴重的,試用三層就可以,進行適度的牽引調整 B.針對已較為嚴重頸椎病人群:推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質,如頸之舒頸椎枕。實際上頸椎病這樣的,如果確認頸椎病,醫(yī)生一般會建議您去牽引的,但是醫(yī)院的牽引是吊拉機械牽引,比較野蠻,反倒容易把人的不嚴重的頸椎問題搞成嚴重的,所以現(xiàn)在也有很多專家對機械牽引有保留態(tài)度。
編輯本段保養(yǎng)方法
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品,和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品,人們通常卻只注意清潔涼曬被褥、枕巾、枕套,卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知,每晚睡覺時,枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”,加之人睡覺時,呼出的不純凈氣體大量地滲入,以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢,使枕頭成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治標不治本”,枕芯內的污穢氣息卻不能除掉,所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中最不干凈的地方之一,特意制作的枕頭曬袋專門用于家庭方便晾曬自己的枕頭。尤其應當注意的是,倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者,還會將細菌和病毒染于枕芯內,有可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以頸之舒頸椎枕建議您,您的枕頭要經(jīng)常晾曬消毒,保持衛(wèi)生,有條件的家庭,除多曬枕頭外,還應經(jīng)常更換枕芯,按照醫(yī)學專家的建議枕芯至少每兩年換一次,最好每周都曬一次。
編輯本段體療的方法
頸部肌肉的靜力訓練:取俯臥位,將胸廓移出床緣保持頭頸平直1分鐘,然后左、右側臥,同樣保持頭頸平直各1分鐘為1組,6組每次,每天1次,運動時關節(jié)囊、韌帶和關節(jié)周圍的肌肉被不斷牽拉伸展,提高了肌肉活動的協(xié)調性。
鯉魚打挺:
取俯臥位,雙手緊貼大腿外側,雙腳并攏,雙腿伸直,頭部與雙腿盡量抬高,每次持續(xù)5-10秒,重復5-8次,每天1次,能夠有效鍛煉頸部的肌肉和韌帶,使肌肉和韌帶變得強勁有力,有效改善頸椎的穩(wěn)定性。
前俯后仰:
取站位,兩腳分開與肩同寬,雙手交叉置于枕部,完成頸部前屈后伸動作12-16次,運動時,對關節(jié)囊、肌腱、韌帶等組織和關節(jié)周圍的肌肉可達到撥動及牽引的功效,防止頸椎關節(jié)的僵硬;改善血液循環(huán),促進炎癥消退。
金獅搖頭
?。喝≌疚?,兩腳分開與肩同寬,兩手叉腰,頭頸左右各旋轉6-8次,運動能夠緩解頸部肌肉緊張和疲勞,增強頸肩的靈活度,且有助于松解粘連。
搽頸按摩:
取站、坐位,雙手交叉置于頭后部,頭頸用力向后伸,兩手用力阻止后伸,每次持續(xù)5-10秒,每日重復8-10次,運動時,能夠加強頸部肌肉和韌帶的力量,以增強頸肩的靈活性和活動度。 體療與功能鍛煉對頸椎病的治療作用非常明顯。要保護頸椎的穩(wěn)定,就要加強頸部肌肉的鍛煉。運動時骨骼肌收縮,在骨內產(chǎn)生微電位活動,可使骨皮質血流量增加,提高骨質功能。同時還可以緩解疼痛,體療鍛煉時,大量血液流向肌肉有助于稀釋致痛物質,加速代謝產(chǎn)物的排泄,促使局部腫脹吸收及神經(jīng)肌肉活動功能的恢復
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