宮瑤泡澡藥包，多種功效
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瑤浴藥
規(guī)格：25g/包
【作用與用途】：祛風止痛，散寒除濕，溫通經(jīng)絡(luò)，舒經(jīng)活血，
【適用范圍】：對風濕關(guān)節(jié)腫脹疼痛，肢體冷痛，風寒侵襲所致的筋骨疼痛及軟組織損傷后引起的的腫脹疼痛，關(guān)節(jié)僵硬等，具有康復保健作用。
【用 法】每次一包；
1、溶藥:用開水沖藥包，將藥包溶解5-10分鐘，待水呈茶紅色。
2、泡藥:將已溶解的藥包放入大桶內(nèi)浸泡。
3、泡浴:將水溫調(diào)到43℃-45℃。泡浴方式：下水次數(shù)3-4次，累計下水時間20分鐘，休息時間不超過10分鐘。洗浴時，可以用藥包輕輕擦拭全身，效果更佳。出浴后不必用清水沖洗，以免影響藥效。
瑤族藥浴是中華民族醫(yī)藥瑰寶，被稱之為中國式SPA，是一種來瑤族深山中流傳已久的泡澡方式，主要是通過水的熱效應，將人體皮膚的毛孔舒張，藥物迅速滲透。其獨具天候的藥材必須是哀牢山獨特生態(tài)環(huán)境才能生長，藥材極其珍貴；而它神秘而獨具特色的療效則要從沐浴中才能細細地體味出來！
【巧吃山藥塑臀豐胸美味又健康】服用方法：1、塑臂豐胸粥；材料：薏仁
【冬日6種食物讓你更苗條】1.鱷梨：增加飽腹感、減少食量。2.大豆：有益心臟健康、消除便秘。3.黃瓜：美容護膚、美體。4.蘆筍：促進腸道蠕動、預防大腸癌。5.豆芽：延緩饑餓感、減少皮下脂肪、預防癌癥。6.圓白菜：排毒、抗氧化、美膚。
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