改善睡眠的好辦法-經(jīng)典購商城褪黑素!失眠的危害是顯而易見的,從短期效應(yīng)來看,睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí),精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩(wěn),注意力不集中。而從長遠(yuǎn)的角度來看,危害更是巨大和深遠(yuǎn)的:大多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發(fā)焦慮癥;同時失眠對于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經(jīng)功能失調(diào),易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等癥狀;失眠對人的社會性也會造成極大的危害,由于長期陷入對于睡眠的擔(dān)心與恐慌中,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?,這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系,從而產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感。
失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。診斷失眠癥時應(yīng)排除軀體疾病和精神疾病所導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠?!∷卟蛔闶菍θ梭w健康的一種潛在威脅。失眠的人,由于長期處于睡眠不足狀態(tài),嚴(yán)重引起感知方面變化,如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病,婦女導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病。
可能造成慢性失眠的原因如下:
(1)、體方面的疾病會導(dǎo)致失眠;(據(jù)研究許多慢性病皆和失眠有關(guān))
(2)、神疾患或情緒障礙而導(dǎo)致失眠;
(3)、用藥物、酒精、刺激物、或D品等而導(dǎo)致失眠;
(4)、有睡醒周期障礙或不規(guī)律而導(dǎo)致失眠;如何區(qū)別失眠和神經(jīng)衰弱?
(5)、睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導(dǎo)致失眠;
(6)、睡覺打呼、不規(guī)律的呼吸或其它呼吸障礙而導(dǎo)致失眠.
改善睡眠的好辦法-經(jīng)典購商城褪黑素!褪黑素的特點(diǎn)
褪黑素(又稱腦白金、松果體素),是人體大腦松果中每晚分 泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì)。它控制并影響 其它不同激 素的分泌,從而直接控制人體生理的各種機(jī)能。所以必需攝取并補(bǔ) 充足夠的褪黑素,使人體的含量維持在年輕人分泌量的狀態(tài),才能 有效維持人體腦部環(huán) 境動態(tài)平衡,提高免疫力,減緩衰老速度,同 時調(diào)整人體生物鐘,促進(jìn)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,可替代有較強(qiáng)副作 用的安眠藥。 隨著年齡的增長,分泌日漸減少,人體的各種機(jī) 能都會受到影響,從而出現(xiàn)一系列的失眠,多夢等衰老癥狀。本品 采用純天然物質(zhì),能改善失眠癥狀,提高睡眠質(zhì)量而不產(chǎn)生一般安 眠藥所產(chǎn)生的副作用和危險(xiǎn),使您恢復(fù)體力,保持精力充沛,同時 控制免疫系統(tǒng)及能量系統(tǒng),并具抗氧化的作用。睡眠不好不用擔(dān)心有褪黑素
改善睡眠的好辦法-經(jīng)典購商城褪黑素! 主要成份:褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳動物和人類的松 果體產(chǎn)生的一種吲哚類激素。
主要營養(yǎng)作用:
1:有效改善失眠、多夢、心煩、提高睡眠質(zhì)量,調(diào)節(jié)生物時鐘.
2:有明顯的抗癌癥能力.
3:能防止DNA損傷、降低體內(nèi)過氧化物的含量,延緩衰老.
4:可抑制黑色素細(xì)胞的活性,祛斑美白.
5:提高免疫力,防治憂郁癥.
推薦使用人群:
1:失眠、多夢等睡眠質(zhì)量欠佳人群.
2:經(jīng)常出差 日夜顛倒對時差反應(yīng)比較大的人群.
3:睡眠時間減少的中老年人.
4:需要祛斑美白的成年人.
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