脆棗不僅是人們喜愛(ài)的果品，也是一味滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、治病強(qiáng)身的良藥。產(chǎn)婦食用脆棗，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，加速機(jī)體復(fù)原；老年體弱者食用脆棗，能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動(dòng)的人及神經(jīng)衰弱者，用脆棗煮湯代茶，能安心守神，增進(jìn)食欲。素有茶癖的人，晚間過(guò)飲，難免輾轉(zhuǎn)不眠，若每晚以脆棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在脆棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預(yù)防傷風(fēng)感冒；夏令炎熱，脆棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴(yán)寒，脆棗湯加生姜紅糖，可驅(qū)寒暖胃。

   脆棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。脆棗作為中藥應(yīng)用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。

   近年來(lái)藥理研究發(fā)現(xiàn)，脆棗中含有多種生物活性物質(zhì)，如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物堿類、環(huán)磷酸腺苷（cAMP）、環(huán)磷酸烏苷（cGMP）等，對(duì)人體有多種保健治病功效。

干果：干果是深受人們喜愛(ài)的食品。除了營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美之外,還具有一定的治療作用。經(jīng)常食用對(duì)人體健康大為有益。檳榔檳榔為棕櫚科常綠喬木,其果實(shí)中含有豐富的氨基酸以及棕櫚酸、硬脂酸、月桂酸等。除了作為干果食用外,主要為藥用。檳榔果實(shí)中含有多種生物鹼,可以引起腺體分泌增加、表面血管擴(kuò)張,使腸道內(nèi)的寄生蟲癱瘓,從而起到驅(qū)蟲作用。治療鉤蟲、蛔蟲、蟯蟲、姜片蟲