如何可以有效避免電磁對(duì)室內(nèi)的污染

不買(mǎi)家電或是把它們束之高閣在現(xiàn)代生活中似乎不是很可行，多學(xué)幾招防范措施才是現(xiàn)實(shí)可行之策。

1、不要把家電擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超限輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家電，如電視、電腦、冰箱、收音機(jī)等，最好不要集中擺放在臥室里。任何電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你的床鋪。賓館的客人總抱怨睡眠質(zhì)量不好，其實(shí)很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器作怪，要知道，一個(gè)小型電暖器的磁場(chǎng)就可以高達(dá)200mG以上。

2、要避免長(zhǎng)時(shí)間使用家用電器、手機(jī)等，還要盡量避免同時(shí)啟用多種家電。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好的鈴聲響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲之間接聽(tīng)，使用時(shí)頭部和手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)。

3、與家電保持安全距離很有必要。距離越遠(yuǎn)，受電磁波侵害就越小。

4、電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因此為此可產(chǎn)生較弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

5、如果你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不放將顯示器盡可能向后退，大官人，換成液晶顯示器，輻射就相當(dāng)小了。

6、吸掉冰箱散熱管上的灰塵有助減低磁場(chǎng)。

7、多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，甲醛機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

8、適當(dāng)使用防電磁輻射產(chǎn)品

（1）防護(hù)服

（2）防輻射屏

（3）防輻射罩

頻場(chǎng)可按下列步驟采取有效措施進(jìn)行防護(hù)：

(1)對(duì)人們工作地區(qū)單位面積的高頻輻射能量進(jìn)行測(cè)試計(jì)算。

(2)在適當(dāng)?shù)牡胤皆O(shè)置告警信號(hào)以提醒人們注意。

(3)在危險(xiǎn)區(qū)周?chē)仓脟鷫Α?/p>

(4)在維修設(shè)備時(shí)或需在危險(xiǎn)區(qū)內(nèi)工作時(shí)先關(guān)閉高頻源。

(5)如高頻源不能關(guān)閉時(shí)，則可穿屏蔽衣或?qū)⒏哳l的輸出降至安全水平。為了輕便，有時(shí)可著屏蔽裙及屏蔽帽，以保護(hù)軀體主要部分的安全，至于眼部，則可戴防護(hù)眼鏡。

(6)在有可能的地方，如在天線方面?zhèn)劝昊蚝蟀晏?，采用屏蔽措施，以減少輻射。

(7)有可能時(shí)就進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。

(8)對(duì)在高頻場(chǎng)作用下的工作人員進(jìn)行醫(yī)療保健，定期檢查觀測(cè)并作出記錄。

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