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承諾是一種美德，要做到承諾真的不容易。要完成承諾，訂立目標是關(guān)鍵，當(dāng)目標不清晰的時候，想完成承諾也就找不到方向了。要完成承諾，最關(guān)鍵是自我的約束。只有嚴格的自律，才可能完成承諾。而要完成承諾還必須講規(guī)則，這個規(guī)則就是講誠信。當(dāng)有了方向，嚴守自律，講規(guī)則，要完成承諾還需要講究方法了，這個方法就是，聚焦在這個目標上面。某一個時間段專注于某個目標，有了自律與規(guī)則做保證，這樣，承諾才能完成。

秦末，楚人季布，言爾有信，答應(yīng)別人的事從來都竭力去做，從來沒有讓人失望過，因此當(dāng)時有“得黃金百斤，不如季布一諾”的說法。流傳至今就是成語“一諾千金”。

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