游覽過吉林市旅游景點的朋友們都能體會到旅游時因為腹瀉所導(dǎo)致沒有心情游玩，那么發(fā)生旅游腹瀉怎么辦？旅游時遭遇水土不服，www.jlaljm.net發(fā)生旅游腹瀉怎么辦？不必驚慌。首先人的適應(yīng)能力是很強的，較輕的水土不服，一般只要稍作調(diào)理，幾天后癥狀就會自動消失, 也就是從“不服”到“服”了。如果發(fā)生腹瀉，應(yīng)該弄清引起腹瀉的原因，做到“三不”。即不隨便使用抗生素：最好到醫(yī)院查明致病菌再遵醫(yī)囑治療。

游覽吉林市旅游景點時若發(fā)生腹瀉，不擅自使用止痛劑：止痛劑雖然可減輕腹痛，但容易掩蓋病情；腹痛較厲害者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用止痛劑。發(fā)生旅游腹瀉時還可以馬上服用一些純中藥調(diào)理腸胃的藥品，如保濟口服液，一方面可以理氣和中，一方面補充腹瀉后造成的水分流失。另外，飲食上不要亂進食，應(yīng)食入清淡、少油膩及含纖維素少的食物。由于氣候炎熱，保濟口服液是目前兩廣地區(qū)旅游愛好者旅游常備選擇。