菊粉25K每包
是由果糖經(jīng)β(2→1)鏈連接而成的線性直鏈多糖,末端常帶有一個葡萄糖,聚合度為2-60。菊粉是一種功能性植物多糖——聚果糖,也是一種可溶性膳食纖維。
菊粉可增加黏性,提高食品的水結(jié)合能力,改善食品的組織結(jié)構(gòu),使結(jié)構(gòu)緊密;改善食品的味覺及口感,并具有持久性,因此在食品飲料中可以與脂肪和砂糖替換用。菊粉是目前發(fā)現(xiàn)的最易溶解的膳食纖維之一,溶解性極好,10℃水中的溶解度為60g/L,90℃水中的溶解度為330g/L,特別容易分散于飲料、牛奶、酸奶和乳制品中。加入菊粉的低脂食品具有與全脂產(chǎn)品相同的口感。
一、菊粉對人體的生理功能
1、低熱量值,可作低(無)能量食品,預(yù)防肥胖癥。
由于菊粉特定化學(xué)結(jié)構(gòu),膳食纖維在人體口腔、胃和小腸內(nèi)不被消化吸收,但卻會被結(jié)腸內(nèi)的某些有益菌(雙歧桿菌等)所發(fā)酵講解,產(chǎn)生短鏈脂肪酸(乙酸、丙酸和丁酸),產(chǎn)生熱量值小于1.5Kcal/g/,因此成為典型的低熱食品配料,菊粉常常用于取代蔗糖和脂肪以降低食品的熱量。
2、調(diào)節(jié)血糖水平,不會引起血糖波動。
菊粉味微甜,系果糖聚合物,通過人體口腔、胃、小腸過程中基本不會影響血糖水平,可做糖尿病人的食品。
3、降血脂。
大量實驗證實,攝入菊粉可以有效降低血清中膽固醇(TG)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白(HKL/LDL)比率,改善血脂狀況。
4、調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能。
菊粉能在人的結(jié)腸中發(fā)酵,使雙歧桿菌增殖5~10倍,同時有抑制潛在有害菌的生長,對便秘、濫用抗生素造成的腹瀉有顯著的改善作用。由于菊粉比低聚糖聚合鏈長一些,發(fā)酵速度比低聚糖慢,人體耐受量相對較高。在大腸末端還可以激發(fā)代謝作用并對菌群產(chǎn)生有益影響。
5、抑制有毒發(fā)酵產(chǎn)物,增加排便速度,預(yù)防結(jié)腸癌。
雙歧桿菌為人體內(nèi)有益菌,雙歧桿菌的減少被認為是衰老,機體免疫力下降和腫瘤發(fā)生的重要原因。食物經(jīng)過消化吸收所剩殘渣到達結(jié)腸后,在腸道腐生菌(大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌、擬桿菌)等的作用下,可產(chǎn)生許多有毒的代謝產(chǎn)物如氨、胺、亞硝胺、苯酚與甲苯酚、次級膽汁酸等,菊粉攝入后能顯著增加雙歧桿菌的生長,抑制腐敗菌的生長,減少有毒產(chǎn)物的生成,并且對有毒發(fā)酵產(chǎn)物具有吸附作用,清除腐敗產(chǎn)物和細菌毒素,能凈化肝腸循環(huán)和營養(yǎng)合成,可減少其對腸壁的刺激,菊粉代謝講解產(chǎn)生的短鏈脂肪酸(包括乙酸、丙酸和丁酸),可降低腸道PH,抑制腐生菌的生長。
6、促進鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)的吸收。
研究表明,攝入菊粉能增加重要礦物質(zhì)的吸收量,并增加骨骼中礦物質(zhì)的密度,每天攝入8克菊粉,可提高鈣的吸收率20%以上。