西安魔芋素食,銀川益康魔芋素食100%質量保證
在網(wǎng)上 經(jīng)??匆?" 魔芋" 跟 "減肥" 聯(lián)系在一起.
那魔芋是什么?它是不是真的有減肥效果?
下面我們一起探討有關于魔芋的一些知識
首先可以明確告訴大家一點,那就是魔芋食品不僅味道鮮美口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,并被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等
魔芋之所以對減肥起到一定的功效那是因為魔芋的97%是水分,固形物僅占3%。魔芋的特點在于它與同屬芋類的土豆、紅薯等不同,淀粉等熱源物質非常的少,膳食纖維的含量較高。
而由魔芋制造出的魔芋食品富含葡甘露聚糖很高的食物纖維,且還具備六大保健功能
1、預防便秘
預防便秘主要是飲食中增加膳食纖維的含量,食物中粗糧、蔬菜水果和魔芋精粉制品是膳食纖維的豐富來源,膳食纖維吸收水分,增加糞便體積。食用魔芋能增加每日糞濕重(相當于1克魔芋精粉增重11.4克)和糞便含水量,使糞便變得松軟,更容易通過腸道,這意味著便秘和痔瘡的減少。
2、加速排毒
”魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動,促使排便,縮短食物在腸道內的停留時間。
3、減肥
魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低糖、無膽固醇、高膳食纖維的食品,食后易給人以飽感,可以幫助食量大的肥胖者控制攝食量,促進體內多余脂肪的消耗,達到自然減肥的效果。健康消費者經(jīng)常食用,能保持健美姿態(tài)。
4、穩(wěn)定血糖
在人體內糖的主要形式是葡萄糖及糖原。葡萄糖是糖在血液中的運輸形式,在機體糖代謝中占據(jù)主要地位;糖原是葡萄糖的多聚體,包括肝糖原、肌糖原和腎糖原等,是糖在體內的存儲形式。葡萄糖與糖原都能在體內氧化提供能量。魔芋的主要成分葡甘露聚糖的聚合方式和纖維素相似,在小腸中并不能降解為單糖吸收,屬低糖食品,非常適宜不能攝入過多糖類的糖尿病群體
5、補鈣
魔芋食品中的鈣比較容易洗脫出來,特別是在酸性溶液中鈣的洗脫率更高。人們在食用魔芋時,嚼爛的魔芋與酸性胃液接觸,鈣便開始融化,再從腸胃吸收,從而達到補鈣的作用。
6、平衡體質酸堿
魔芋是堿性食品,常吃魔芋有利于中和動物性食品和細糧所產(chǎn)生的酸性,使人體達到酸堿平衡,增強免疫力。
銀川益康魔芋食品有限公司
研發(fā)出多種純天然的魔芋系列產(chǎn)品?!昂攴迸颇в笙盗挟a(chǎn)品所需原料采購,以純天然、純綠色和無污染為宗旨,選用來自海拔1800米以上云南楚雄黎寨山區(qū)優(yōu)質的純天然綠色魔芋特級精粉加工而成。
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稱為蒟蒻,食用的塊莖部分。魔芋制品的形式多種多樣,有的用魔芋精粉制作(通常要加上食用石灰等凝固劑)成魔芋絲、魔芋塊、魔芋片、魔芋球、魔芋豆腐、魔芋零食等,超市以普通食品形式銷售。魔芋還可以炒、燉、煲湯、涮火鍋、做點心、果凍,也完全可以作為蔬菜食
用。最具食用價值的魔芋品種為花魔芋和白魔芋。排毒是魔芋的一大特點,魔芋中特有的葡甘露聚糖還可以減少人體對有毒有害物質的吸收,協(xié)助排毒。魔芋中的葡甘露聚糖在小腸中不會被消化吸收,又有很強的黏滯性,因此可以吸附葡萄糖等有機物,延緩葡萄糖的吸收,具有
抑制血糖異常升高的作用。同時還可以阻滯體內膽固醇合成,加速其排泄,防治高血脂。大腸,葡甘露聚糖可被細菌發(fā)酵,具有通便、防癌作用。魔芋中的葡甘露聚糖是一種可溶性膳食纖維,具有吸水性強、黏度大、膨脹率高的特點,該成分進入胃中吸收胃液后可膨脹20100倍,
所以會讓人產(chǎn)生飽腹感,從而協(xié)助減少能量攝入,控制體重的好助手。綠茶粉”魔芋粉”青汁粉”薏仁粉”苦瓜粉”等等的減肥食品大家都略有所聞,卻不知這些食物的減肥效果如何。今天,小編為大家揭曉這些粉粉的減肥真面目。綠茶粉 由于綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁
去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命c和茶堿能促進胃液分泌,有助消化與消脂等。綠茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強化微血管循環(huán),減低脂肪的堆積。建議mc來的時候最好不要喝 會造成鐵的大量流失,而且很容易便秘。綠茶粉可以跟蘋果汁混合著來喝,美味
又瘦身。魔芋粉 魔芋是
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