天津魔芋減肥，銀川益康魔芋減肥100%質(zhì)量保證
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那魔芋是什么？它是不是真的有減肥效果？
下面我們一起探討有關(guān)于魔芋的一些知識
首先可以明確告訴大家一點(diǎn)，那就是魔芋食品不僅味道鮮美口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風(fēng)靡全球，并被人們譽(yù)為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等
魔芋之所以對減肥起到一定的功效那是因?yàn)槟в蟮?7%是水分，固形物僅占3%。魔芋的特點(diǎn)在于它與同屬芋類的土豆、紅薯等不同，淀粉等熱源物質(zhì)非常的少，膳食纖維的含量較高。
而由魔芋制造出的魔芋食品富含葡甘露聚糖很高的食物纖維，且還具備六大保健功能
1、預(yù)防便秘
預(yù)防便秘主要是飲食中增加膳食纖維的含量，食物中粗糧、蔬菜水果和魔芋精粉制品是膳食纖維的豐富來源，膳食纖維吸收水分，增加糞便體積。食用魔芋能增加每日糞濕重（相當(dāng)于1克魔芋精粉增重11.4克）和糞便含水量，使糞便變得松軟，更容易通過腸道，這意味著便秘和痔瘡的減少。
2、加速排毒
”魔芋含有豐富的膳食纖維，在腸道內(nèi)膳食纖維能加強(qiáng)腸道蠕動，促使排便，縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間。
3、減肥
魔芋是一種低熱能、低蛋白質(zhì)、低糖、無膽固醇、高膳食纖維的食品，食后易給人以飽感，可以幫助食量大的肥胖者控制攝食量，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗，達(dá)到自然減肥的效果。健康消費(fèi)者經(jīng)常食用，能保持健美姿態(tài)。
4、穩(wěn)定血糖
在人體內(nèi)糖的主要形式是葡萄糖及糖原。葡萄糖是糖在血液中的運(yùn)輸形式，在機(jī)體糖代謝中占據(jù)主要地位；糖原是葡萄糖的多聚體，包括肝糖原、肌糖原和腎糖原等，是糖在體內(nèi)的存儲形式。葡萄糖與糖原都能在體內(nèi)氧化提供能量。魔芋的主要成分葡甘露聚糖的聚合方式和纖維素相似，在小腸中并不能降解為單糖吸收，屬低糖食品，非常適宜不能攝入過多糖類的糖尿病群體
5、補(bǔ)鈣
魔芋食品中的鈣比較容易洗脫出來，特別是在酸性溶液中鈣的洗脫率更高。人們在食用魔芋時，嚼爛的魔芋與酸性胃液接觸，鈣便開始融化，再從腸胃吸收，從而達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。
6、平衡體質(zhì)酸堿
魔芋是堿性食品，常吃魔芋有利于中和動物性食品和細(xì)糧所產(chǎn)生的酸性，使人體達(dá)到酸堿平衡，增強(qiáng)免疫力。
銀川益康魔芋食品有限公司
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卻要慎食，如果食用不當(dāng)同樣會對人身體健康造成損害。如乳清蛋白就不能過量攝入。廣州市紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科主任譚榮韶介紹，乳清蛋白從牛奶中提取，因其氨基酸評分接近人體氨基酸水平，容易被人體吸收利用而屬優(yōu)質(zhì)蛋白，因此常被當(dāng)成蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，瘦身方面應(yīng)配合
適量的運(yùn)動方能體現(xiàn)。選用乳清蛋白進(jìn)行瘦身減肥時，也需注意一個均衡營養(yǎng)的前提，如單純因減肥而過量服食乳清蛋白，導(dǎo)致蛋白質(zhì)無法代謝很容易加重機(jī)體負(fù)擔(dān)，尤其是腎臟的負(fù)擔(dān)。據(jù)介紹，依照《中國居民膳食營養(yǎng)素推薦量》有關(guān)建議，一個成人（規(guī)范人，體重約60kg蛋白
質(zhì)的總攝入量應(yīng)該為女性65克/天，男性75克/天，因此人們選用乳清蛋白減肥瘦身時，應(yīng)尤其注意不要過量攝入該類蛋白，尤其有糖尿病、慢性腎炎等基礎(chǔ)病的患者在減肥時應(yīng)慎服。而魚油的實(shí)際成分是Ω3脂肪酸，因來源多為魚類、主要是深海魚類中提取而得名。作為對人體有益
的多不飽和脂肪酸，具有增強(qiáng)免疫作用，可有效減少人體對其他種類脂肪尤其是飽和脂肪酸的吸收而造成的損害，總量控制的情況下，可減少脂肪組織的堆積從而起到瘦身減肥的效果。但若服用過量后引起熱量無法代謝，反會導(dǎo)致腹瀉、過敏等副反應(yīng)。該類產(chǎn)品，對于有脂肪吸
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