廣州天河區(qū)藝術(shù)設(shè)計自考科目，廣州通用自考學(xué)校-16年辦校經(jīng)驗
畢業(yè)典禮發(fā)言稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天，我非常榮幸能有機會代表2009屆英語教育本科畢業(yè)生在這里發(fā)表畢業(yè)感言。今天可以說是我們?nèi)A南師范大學(xué)英語教育畢業(yè)生終身難忘的日子，因為過了今天，我們的自考生活將劃上一個圓滿的句號，兩年的不懈努力，到了今天，終于修成正果。在這里，請允許我代表華南師范大學(xué)2009屆全體畢業(yè)生，向辛勤培育我們的領(lǐng)導(dǎo)和老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意！ 同時也為這次畢業(yè)的19名同學(xué)送上最真摯的祝賀。
兩年前的我，是一名大專的在校生，我清楚地認(rèn)識到僅僅大專的文憑會讓我輸在起跑線上。有人曾經(jīng)說過：“學(xué)歷就像一道門檻?！本湍们舐殎碚f吧，雖然學(xué)歷不代表一切，但是殘酷的現(xiàn)實卻告訴我們，如果沒有一定的學(xué)歷，我們連遞交簡歷的機會也沒有。當(dāng)時我對自己的學(xué)歷非常不滿足，幸運的是，在一次偶然的機會，我得知廣州通用輔導(dǎo)學(xué)校有專升本的項目，為了取得更高的學(xué)歷文憑，我毅然決定參加自學(xué)考試。希望在拿到大專畢業(yè)證書的同時，也能獲得本科的學(xué)歷，為我將來的事業(yè)做好準(zhǔn)備。眾所周知，自學(xué)考試是一條漫長而艱辛的道路，一路上要過關(guān)斬將，難免會遇到困難，甚至是失敗，有很多人會在這個時候退縮，但是這樣，豈不是前功盡廢了嗎？其實我個人認(rèn)為，自學(xué)考試，除了考察你的知識，更多的是挑戰(zhàn)你是否有驚人的毅力，是否能在工作、生活的重重壓力下，仍然能堅持到底？在這兩年自考的日子里，我也經(jīng)歷過失敗，但是我沒有就此放棄，因為我堅信，只要在挫敗中吸取經(jīng)驗，最后一定能成功的?；侍觳回?fù)有心人，今天終于來臨了，我們將手捧畢業(yè)證書，翻開人生新的一頁。
今天來到我們畢業(yè)典禮的，除了有我們本次畢業(yè)的19名同學(xué)以外，還包括正在自學(xué)考試中拼博的師弟師妹們，英語有一句耳熟能詳?shù)闹V語：“There is a will，there is a way?！敝灰行男牛瑘猿值降?，在不久的將來，你們一定會取得成功。
在此，讓我們再次以熱烈的掌聲，向各位領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛勤付出表示衷心的感謝！
廣州通用自學(xué)考試輔導(dǎo)學(xué)校
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被同化，并不取決墨者而取決于近墨者。家有這樣的墨者”家庭成員須有藝術(shù)地與他相處，這除了要有足夠的耐心，能給予他理解和包容以外，最重要的戰(zhàn)略是不跟當(dāng)事者正面交鋒，如對峙、指責(zé)、教導(dǎo)等，對他投射來的壞情緒（壞東西）不接招！使其他投射（幼稚行為）無效
。不接招的藝術(shù)有多種，但原則只一個，就是溫柔堅定地拒絕他投來的東西。家人可自由發(fā)揮，凡能拒絕到位的方法，都可視為藝術(shù)。因為只有一次又一次地拒絕到位，當(dāng)事者在矛盾抵觸下的雙面性—投射性認(rèn)同的防御才會有扭轉(zhuǎn)。3接受心理治療。沒有接受個性分析的心理治療
，當(dāng)事者難有自我調(diào)整，也談不上如何調(diào)整。因他問題自身就是控制不了也不知道該如何控制失控的情緒。典型的邊緣或分裂性人格，必需是藥物結(jié)合心理治療。藥物是控制躁郁的情緒，而心理治療是聚焦于身份認(rèn)同紊亂和原始防御機制的解決、整合”其目標(biāo)是使當(dāng)事者逐漸有
正常的身份認(rèn)同，使他個人的內(nèi)部狀態(tài)與外部環(huán)境能逐漸整協(xié)調(diào)一致，能夠比較好地適應(yīng)社交。4自己應(yīng)該怎么調(diào)整？當(dāng)事者可以夠掌握一些自我調(diào)整技術(shù)：情緒管理。不回避：當(dāng)感覺情緒來了先感受再發(fā)泄，感受時覺察情緒來于何處，然后能真實表達(dá)不滿情緒，不否認(rèn)有不滿
。不發(fā)作：感覺焦慮或憤怒時，告誡自己“盡情感覺，暫停發(fā)作”允許自己忍受幻想，通過對需要的延遲滿足來訓(xùn)練自己對躁郁情緒的忍耐力。不畏懼抑郁或憤怒：尋找、選擇不帶傷害性的方式宣泄情緒。學(xué)會問自己：躁郁是否是用來保護自己不受傷的一種強迫方式？躁郁來自
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