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    孕婦的身體非常虛弱，長(zhǎng)常常汗流夾背，由于汗毛孔是張開的，極易受風(fēng)寒，涼席對(duì)年青人還算適用，老人，體質(zhì)差的就太涼了，產(chǎn)婦更加不能用，產(chǎn)婦的住處要通風(fēng)，但風(fēng)不能直接吹到身上，過去人連頭都要用大手帕扎起來(lái)，怕日后頭痛。

    如果要睡涼席，但最好在上面鋪一層薄褥子或墊子，因?yàn)楦共恳欢ㄊ遣荒苤鴽龅?，肚子和腰部不要直接接觸到?jīng)鱿?。要注意別著涼了，因?yàn)槭翘厥鈺r(shí)期，不容有一點(diǎn)閃失。