在寒冷的冬季里，適宜的室內溫度會保證人們的身體健康十分重要，人們渴望能在這樣的季節(jié)里享受到溫暖如春的室內環(huán)境，同時又能夠降低能源的消耗。

　　首先是要保證自己的身體的抵抗能力好，這樣即使不是很暖和，感冒的機率也不是很高哦。下面簡單介紹一些常用的措施。

　　1.買保暖內衣，厚的那種。
　　2.買毛褲，穿在保暖內衣外面。
　　3.買羽絨服，最好是買那種有質量保證的，各大商場均有銷售。
　　4.其次就是在家多做運動，比如是多搞點衛(wèi)生，做鍛煉，這是一舉兩得的做法哦。

　　在居室裝飾方面，往往以個好的裝修，不僅在視覺上讓人看著舒服，更在心理感覺有這一個家該有的溫馨，在一些需要的時候要注意一下幾點：

　　1.在鋪設木地板時，可在地板下的隔柵間放置保溫材料，如礦棉板、阻燃型泡沫塑料等。在定制大門時，可要求生產(chǎn)廠家填充玻璃棉或礦棉等防火保溫材料。還可在吊頂時在紙面石膏板上放置保溫材料，以提高保溫隔熱性。

　　2.老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條，新式的門窗密封條使用一段時間以后會出現(xiàn)密封條老化，都會造成室內熱量的散失，可以加裝密封條和重新更換密封條。南京地暖特別是房間的入戶門，如果采用的防盜門密封條老化脫落會使熱量嚴重流失。

　　3.改變室內裝飾風格?？梢圆捎貌妓嚰揖吒鼡Q實木或者鐵制藤制家具，或者用布藝材料包裝木制坐椅。套上柔軟溫暖的棉質沙發(fā)套是必然之選，也可以充分利用純棉坐墊和抱枕客廳臥室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯，客廳、臥室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯，照明設備可更換為暖光源的燈，墻面掛壁毯。或者更換質感厚重、深色和暖色的窗簾等裝飾方法。不論在視覺還是在感官上都會讓新家暖意融融。

　　4.巧妙地運用曖色裝飾房間，如用橘黃色做窗簾，將黑色的地毯換成紅色的。還可以擺放一些以曖色為主的花卉等，看起來極漂亮，又暖人。

　　5.開放陽臺加裝保溫簾或者保溫毯。如果裝修時把原有封閉陽臺改造成為房間，入住以后會發(fā)現(xiàn)陽臺改造不保溫問題，可以在原陽臺與廳之間的位置安裝一套保暖的門簾，冬天晚上拉上也可以起到室內保溫的作用。地面可以鋪裝地毯，可以增加地面的保溫效果。

　　6.玻璃貼保溫膜和保溫涂料。據(jù)南京地暖有關方面統(tǒng)計顯示，冬季室內的熱量40％與窗戶玻璃散失有關，可以采用粘貼玻璃保溫膜和涂刷玻璃保溫涂料的方法，玻璃貼膜可通過減少由玻璃引起的熱損失而起到保溫的功能，因為冬天室內比室外溫度高，可阻隔室內的熱能通過玻璃向室外散失，可以起到提高室內溫度，防止熱量的散失的作用。使您感到更暖和，且有助于您日日夜夜省錢。

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