秋千這種有著幾千年歷史的民俗活動(dòng)，至今仍保持著旺盛的生命力。它活躍了人們的生活，也為民俗工作者提供了蘊(yùn)涵豐富內(nèi)容的標(biāo)本。

秋千是中國古代北方少數(shù)民族創(chuàng)造的一種運(yùn)動(dòng)。春秋時(shí)期（公元前770～前476年）傳入中原地區(qū)，因其設(shè)備簡單，容易學(xué)習(xí)，故而深受人們的喜愛，很快在各地流行起來。漢代（公元前206年～220年）以后，秋千逐漸成為清明、端午等節(jié)日進(jìn)行的民間體育活動(dòng)并流傳至今。新中國成立后，隨著各種現(xiàn)代體育項(xiàng)目的興起，秋千運(yùn)動(dòng)除在少數(shù)地區(qū)仍廣為流行外，在中國大部分地區(qū)已成為兒童的專項(xiàng)活動(dòng)。1986年2月，國家體委制訂了《秋千競賽規(guī)則》（草案），同年，秋千被列為全國少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。到1999年第六屆全國少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)，秋千已發(fā)展為包括6個(gè)單項(xiàng)的較大項(xiàng)目。

秋千比賽規(guī)定，只限女子參加，分設(shè)單人、雙人和團(tuán)體賽，項(xiàng)目分高度比賽和觸鈴比賽。高度比賽以在規(guī)定的試蕩次數(shù)內(nèi)蕩達(dá)的最高點(diǎn)來計(jì)算成績，觸鈴比賽是以在規(guī)定的高度上和時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員觸鈴的次數(shù)來計(jì)算成績。比賽場地為20x8米的長方形平坦地面，秋千架高12米，起蕩臺(tái)高1.3米。在高度比賽中，選手均有6次試蕩機(jī)會(huì)，而在觸鈴比賽中則只限1次。

秋千運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)精彩的競賽運(yùn)動(dòng)，更能夠鍛煉人的意志，培養(yǎng)勇敢精神。同時(shí)，它對(duì)人體生理機(jī)能的健康發(fā)展也是十分有益的。