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表明你的行進動向： 就像開車須打方向燈一樣，你也應該讓其他的車輛知道你的行進意圖。適當?shù)氖謩?，可以讓他人知道是否應該減速禮讓你的行路權。

注意力分配前30~40%后70%~60% 從前三項騎乘技術的描述，您應該了解，為什么騎乘注意力的分配是前30~40%后70~60%了。 安全的騎乘技術 安全的騎乘技術是指，騎乘者本身應具備之影響行車安全的單車操控技能。這牽涉到在人不犯我的情況下，如何確保個人行車的安全。

1.雙手同時煞車： 煞車時如果只煞后煞，制動效果會不夠，在速度快時會撇輪；若是只煞前煞則很容易造成向前翻車，唯有雙手同時煞車才能發(fā)揮適當?shù)纳奋囆Ч?/p>

2.適當?shù)纳奋嚲嚯x： 了解您愛車的煞車性能，不要太晚煞車以免撞擊；即使是煞車效果好到鎖死車輪，你還是可能失控摔倒；尤其下坡路段重力加速度會使車速更快，若不熟悉可以點煞方式煞車一路下滑。

3.下坡時身體重心后移： 下坡時身體重心后移可增加下坡的穩(wěn)定性。

4.過彎時腳部的壓車： 過彎時為了增加平衡，左彎時應左腳在上右腳在下，右彎時應右腳在上左腳在下，以腳部的壓車動作來增加過彎的穩(wěn)定性。 5.適當?shù)臋n位選擇： 單車的速度檔位是為了克服地形起伏而設計的，在上坡時應提早變至低速檔，以免當上坡踩踏不動時造成摔倒。下坡應采用高速檔，以免在不知覺的情況下因檔位過輕踩踏而空轉(zhuǎn)造成失去平衡。

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