如果你只清洗枕套，而從不清洗枕芯，那你就失誤大了。我最近找到一些數(shù)據(jù)：39.73%的人從未清洗過家里的枕心，21.96%的人平均1年以上清洗一次枕心，清洗頻率在半年的、3個(gè)月至半年以及1-3個(gè)月的網(wǎng)友，分別占總數(shù)的13.43%、9.96%和14.94%。

　枕心一定要常洗常曬。如果從來沒洗過的枕心里面，會(huì)有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。所以說，總不清洗枕心很可能會(huì)危害我們的健康。普通家庭的枕心，最起碼3個(gè)月清洗一次，我們甚至認(rèn)為，如果家里有人對(duì)塵螨過敏，最好在清洗之前，先把枕心放在室外暴曬，或者在冰箱里凍一下。

 不光是枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次最好，至少也要兩周洗一次。枕巾、枕套上的螨蟲糞便、尸體，以及霉菌等有害物質(zhì)一旦被我們吸入鼻腔，就可能引起過敏、哮喘等疾病。雖說床單、被罩這類大件床上用品的清洗方法很多，但關(guān)鍵是不要?dú)埩粝礈靹?。被套、床單至少每月清洗一次，兩周清洗一次更好。手洗效果雖然最佳，但現(xiàn)在更多人選擇用洗衣機(jī)洗，由于物件太大，建議漂洗時(shí)間和清洗時(shí)間要加長，充分洗凈物品上殘留的洗滌劑。如果家里有過敏患者，一定要用50攝氏度以上的熱水清洗，才可以殺死塵螨。

 雖然我們?cè)谒X的時(shí)候沒有觸碰到枕芯，但是我們?cè)谛玛惔x的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生水分，透過枕套滲入枕芯，大家都知道，細(xì)菌和螨蟲在有水分的環(huán)境下的生存能力。所以建議大家枕芯沒三個(gè)月清洗一次，這也是對(duì)我們自身的健康負(fù)責(zé)任

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