棗的保健作用：

一、常食鮮棗可防膽結(jié)石

醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，常食鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中含有的豐富的維生素C可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，而膽結(jié)石的主要成分是膽固醇，膽固醇少，膽結(jié)石形成的機(jī)率也就隨之減少。據(jù)此，成年人，尤其是稍胖的中年婦女，多吃鮮棗可預(yù)防膽結(jié)石癥的發(fā)生，已患膽結(jié)石的病人，常食鮮棗，對緩解病情有益；進(jìn)行膽結(jié)石手術(shù)者，長食鮮棗，可預(yù)防和減少復(fù)發(fā)。

二、多食紅棗可防衰老

紅棗的含糖量高，產(chǎn)生的熱量大，有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效，最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘(CAMP)，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力；和中醫(yī)稱其有補(bǔ)益功效是相符合的。因此民間有“一天吃三棗，終身不顯老”之說。

三、益脾胃、養(yǎng)血安神

常吃紅棗可以增強(qiáng)胃腸道的消化吸收功能。另外，紅棗性溫、味甘、色赤、肉潤，對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí)，中醫(yī)的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用。

新鄭大紅棗：一級888克

貯藏方法：陰涼干燥處

保質(zhì)期：18°以下12個(gè)月

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