三亞補牙看牙醫(yī)院最好的教授教你牙齒保健小妙招
　　牙病可能是很多其他疾病的病灶，因此牙齒的保健更應(yīng)該提起人們的注意。小孩子要幫助他們從小培養(yǎng)起好的牙齒衛(wèi)生習慣，從而減少牙病的發(fā)生。
　　1.白色填充物未必好
　　白色合成填充材料每10年要更換一次，汞合金填充物則能多用20年的時間。在此請放心，不必質(zhì)疑汞合金填充物的安全性，試驗已經(jīng)證明，汞合金雖會釋放水銀，但量很少，不會損傷智力、記憶力、協(xié)調(diào)能力或腎臟功能，也不會增加癡呆、多發(fā)性硬化的風險。
　　2.刷舌頭改善口臭
　　口臭的臭味是硫化物，是口腔細菌分解食物殘渣的產(chǎn)物，要驅(qū)除口臭就必須減少細菌。每天清理舌頭2次，不但能去除食物顆粒形成的“薄膜”，同時減少制造臭氣的微生物。兩周后，口氣就會清新很多。
　　3.每天用牙線
　　每天刷牙并不能有效的剔除牙縫間殘存的食物顆粒，而使用牙線，效果要明顯的多。牙線不僅能清除齒間食物碎屑，還能減少細菌對牙齦、牙齒的傷害，降低了細菌誘發(fā)慢性感染，增加患臟病、中風、肺病風險的機會。最新研究顯示，刷牙、牙線剔牙、漱口水三管齊下，能減少50的牙菌斑。
　　4.牙齒漂白很安全
　　牙齒漂白劑的主要成分是過氧化脲，在口腔中會分解為過氧化氫。該物質(zhì)只會暫時提高牙齒敏感性，不會增加口腔癌風險。但未免損傷了琺瑯質(zhì)引起齲齒，建議還是不要使用次數(shù)過多。
　　5.定期做牙科X光
　　如果沒有蛀牙、常用牙線，應(yīng)兩三年做一次牙科X光檢查;若是有口腔疾病，則要每6—18個月做一次。兒童和青少年的檢查周期應(yīng)更短一些。
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