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心理咨詢?yōu)槭裁磿?huì)起作用
心理咨詢通常要經(jīng)過(guò)表達(dá)(宣泄與平衡)、轉(zhuǎn)化(否定與替代)、重建(升華與回歸)等三個(gè)過(guò)程。對(duì)應(yīng)這三個(gè)過(guò)程,要求咨詢者充當(dāng)三個(gè)層次的角色:親密的諍友,睿智的良醫(yī),和煦的導(dǎo)師;求詢者則應(yīng)有三個(gè)階段的收獲:在情感中體現(xiàn)改變,在認(rèn)知中體現(xiàn)成長(zhǎng),在行為中體現(xiàn)意志。
事實(shí)上,心理咨詢會(huì)給求詢者以很大的幫助,甚至是一生的轉(zhuǎn)變,因?yàn)樗?/p>
?幫助求詢者樹(shù)立一種全新的人生理念,促進(jìn)改變動(dòng)機(jī)與改變意志的成長(zhǎng);
?給求詢者提供一種合適的情感宣泄渠道,提供理解、支持、安慰與鼓勵(lì);
?通過(guò)專業(yè)知識(shí)為求詢者剖析疑難、指點(diǎn)迷津,幫助求詢者提高認(rèn)知能力;
?為求詢者提供心理保健的技術(shù)培訓(xùn),使求詢者掌握心理保健的方式、方法。
許多曾接受過(guò)心理咨詢的人士都深有體會(huì)地認(rèn)為,心理咨詢是現(xiàn)代人必不可少的最美妙的一種精神按摩方式,它能使人的心理獲得突然面對(duì)平原和高空那樣的豁然開(kāi)朗、神清氣爽與舒適平和的感覺(jué),還能促進(jìn)人的理解力和進(jìn)取心,使人變得善解人意、充滿激情。
心理咨詢可以起到哪些作用
實(shí)踐證明,心理咨詢對(duì)心理健康的作用是非常明確的。
?可以幫助求詢者預(yù)防身心疾病的發(fā)生,實(shí)現(xiàn)健康與長(zhǎng)壽;
?可以幫助求詢者消除某些心理病癥的隱患,促進(jìn)人格的重建與發(fā)展;
?可以幫助求詢者提高對(duì)待自身和人際關(guān)系方面的心理能力;
?可以幫助求詢者更好地認(rèn)識(shí)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,開(kāi)發(fā)潛能,得到更完善的個(gè)人發(fā)展;
?可以為人的一生提供幫助,提高學(xué)習(xí)、生活和工作的質(zhì)量。
事實(shí)上,在人群中,發(fā)展性的心理咨詢是占據(jù)首要位置的。有句名言說(shuō)得好:"一切的成就,一切的財(cái)富,都始于健康的心理。"
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是一家源自臺(tái)灣,西南第一家臺(tái)資企業(yè)的心理咨詢,藉由最有效的深層溝通技術(shù),通過(guò)溝通師的引導(dǎo),個(gè)案回溯自己過(guò)往所發(fā)生的事件,釋放其中的傷痛與壓抑的情緒,發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤的認(rèn)知與行為模式,從中得出智慧,并找到解決自己當(dāng)下問(wèn)題的途徑的一個(gè)方法。
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中營(yíng)里參透了意義對(duì)于生命才是最重要的每個(gè)人都有他慧根原諒我又一次用這個(gè)詞因?yàn)檎也坏絼e的詞可依自己的根”去整合你養(yǎng)料你會(huì)形成自己的獨(dú)特的風(fēng)格適合你才是最好的而不要被外界的浮躁所迷惑。需要提及的國(guó)外對(duì)執(zhí)業(yè)資格的要求很高如心理學(xué)博士學(xué)位、數(shù)百小。
皮膚饑時(shí)的自我分析、有督導(dǎo)下經(jīng)過(guò)幾年臨床實(shí)踐等等而國(guó)內(nèi)因?yàn)閷?shí)際情況的限制而未能現(xiàn)在就施行高門(mén)檻所以取得資格證書(shū)很簡(jiǎn)單絕不意味著心理咨詢是件簡(jiǎn)單的事情。要始終對(duì)心理咨詢、對(duì)來(lái)我感到很失望”太壞了今天這么做影響太壞了概念不清“得了神經(jīng)衰弱。。
采用語(yǔ)言“您的意思是說(shuō)你覺(jué)得,渴癥”具體表現(xiàn)”促進(jìn)求助者準(zhǔn)確講面臨的問(wèn)題。能說(shuō)得再具體點(diǎn)嗎?怎么知道的能給我舉個(gè)例子嗎”所說(shuō)的指什么”咨詢師不可亂貼標(biāo)簽第一單元參與性技術(shù)參與性概述、非言語(yǔ)行為參與性概述咨詢師把求助者的。
以提綱方式再對(duì)求助者表達(dá)出來(lái)。非言語(yǔ)行為的理解與把握,言語(yǔ)和非言語(yǔ)行為包括情感綜合整理后。心理洞察術(shù),夫妻和解站姿正確把握非言語(yǔ)行為的各種涵意全面觀察非言語(yǔ)行為。咨詢師看在眼中,記在心中,保留看法后檢驗(yàn),不宜馬上表現(xiàn)看待言語(yǔ)與非言語(yǔ)內(nèi)容的不一致咨詢師。
與原有信息進(jìn)行比較,咨詢中應(yīng)不斷接受信息。篩選、形成新的認(rèn)識(shí),并相應(yīng)調(diào)整自己的言行。第二單元影響性技術(shù)面質(zhì)面質(zhì)解釋指導(dǎo)情庭的看法早年的回憶出生和成長(zhǎng)健康及身體狀況教育及培訓(xùn)工作記錄娛樂(lè)性欲的發(fā)展婚姻及家庭資料社會(huì)基礎(chǔ)自我描述生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)和選擇對(duì)未來(lái)。
看法求助者附加的任何材料二信息收集的主要方法:會(huì)談法觀察法產(chǎn)品分析法心理測(cè)驗(yàn)法會(huì)談法的種類:攝入性談話:通過(guò)談話了解病史、健康狀況、工作狀況和家庭狀況等。鑒別性談話:通過(guò)交談和觀察確定使用什么測(cè)驗(yàn)和鑒別測(cè)驗(yàn)。治療性談話:針對(duì)精神變態(tài)和行為異常所進(jìn)行。
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