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心理咨詢?yōu)槭裁磿鹱饔?/p>
心理咨詢通常要經過表達（宣泄與平衡）、轉化（否定與替代）、重建（升華與回歸）等三個過程。對應這三個過程，要求咨詢者充當三個層次的角色：親密的諍友，睿智的良醫(yī)，和煦的導師；求詢者則應有三個階段的收獲：在情感中體現(xiàn)改變，在認知中體現(xiàn)成長，在行為中體現(xiàn)意志。
事實上，心理咨詢會給求詢者以很大的幫助，甚至是一生的轉變，因為它：
?幫助求詢者樹立一種全新的人生理念，促進改變動機與改變意志的成長；
?給求詢者提供一種合適的情感宣泄渠道，提供理解、支持、安慰與鼓勵；
?通過專業(yè)知識為求詢者剖析疑難、指點迷津，幫助求詢者提高認知能力；
?為求詢者提供心理保健的技術培訓，使求詢者掌握心理保健的方式、方法。
許多曾接受過心理咨詢的人士都深有體會地認為，心理咨詢是現(xiàn)代人必不可少的最美妙的一種精神按摩方式，它能使人的心理獲得突然面對平原和高空那樣的豁然開朗、神清氣爽與舒適平和的感覺，還能促進人的理解力和進取心，使人變得善解人意、充滿激情。
心理咨詢可以起到哪些作用
實踐證明，心理咨詢對心理健康的作用是非常明確的。
?可以幫助求詢者預防身心疾病的發(fā)生，實現(xiàn)健康與長壽；
?可以幫助求詢者消除某些心理病癥的隱患，促進人格的重建與發(fā)展；
?可以幫助求詢者提高對待自身和人際關系方面的心理能力；
?可以幫助求詢者更好地認識自己，揚長避短，開發(fā)潛能，得到更完善的個人發(fā)展；
?可以為人的一生提供幫助，提高學習、生活和工作的質量。
事實上，在人群中，發(fā)展性的心理咨詢是占據(jù)首要位置的。有句名言說得好："一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。"
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是一家源自臺灣，西南第一家臺資企業(yè)的心理咨詢，藉由最有效的深層溝通技術，通過溝通師的引導，個案回溯自己過往所發(fā)生的事件，釋放其中的傷痛與壓抑的情緒，發(fā)現(xiàn)自己錯誤的認知與行為模式，從中得出智慧，并找到解決自己當下問題的途徑的一個方法。
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對求助者的會談內容進行區(qū)分和鑒別十分重要。對求助者的會談內容首先要做程度上的區(qū)別。由于人在對待生活事件時受情緒的干擾所以心里想的和實際做的有時并不完全一致。有時患者談的一種情緒體驗或一種想法在強烈程度上可能有夸張成分而在行為中未必表現(xiàn)得那么強烈。
區(qū)分情緒或想法與行為對決定咨詢措施是重要的更主要的對會談內容的真?zhèn)芜M行鑒別特別對神經癥求助者由于他有一種無意識的病因否認傾向所以不能完全按求助者談的內容對癥狀歸因。比如有些求助者說自己工作太緊張常常失眠但我卻不能簡單地把失眠原因歸結為工作緊。
張因為一切失眠都是情緒性失眠所以必須繼續(xù)深入了解干擾求助者的情緒障礙。另外有些求助者有意回避癥狀的真實原因與他談出來的原因與癥狀沒有必然這時必須進行鑒別。對診斷和咨詢起關鍵作用的問題必須讓求助者說得十分具體因為把關鍵問題具體化是區(qū)別問題真、假、輕、。
重的關鍵也是進行診斷、治療的重要步驟。為了更好地完成這一任務對無關緊要的問題必須忽略不可深究。會談法的種類由于臨床心理學的服務項目和工作階段有很多所以為了不同目的而進行會談的種類也很多。從大的方面看它可分為收集資料的攝入性會談即通過會談了解病史了解健。
康狀況、工作狀況和家庭狀況等等鑒別性會談法即通過交談和觀察確定使用什么測驗和鑒別措施治療性會談即針對心理問題和行為問題所進行的會談這類會談往往是心理治療的一種它除了要注意會談法的原則還要遵循心理治療的原則最后一類會談是咨詢性會談這類會談涉及的往往不是。
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