共軛亞油酸
【英文名】：Conjugated linoleic acid

【含量】：>80%以上

【分子式】：C₁₈H₃₂O₂

【分子量】：280.44548

【結(jié)構(gòu)式】：

【減肥機(jī)理】：
共軛亞油酸能改變細(xì)胞的通透性，使脂肪和葡萄糖更容易通過(guò)肌肉細(xì)胞膜，在其中被氧化而產(chǎn)生能量滿足體內(nèi)需要，同時(shí)能使脂肪更容易從脂肪細(xì)胞中轉(zhuǎn)移出來(lái)而被利用；另外，共軛亞油酸能增加使脂肪燃燒的脂肪酶的活性，而同時(shí)降低使脂肪在體內(nèi)沉積的脂蛋白脂酶的活性，從而起到減少脂肪，改變肌肉與脂肪的比例的作用。
減肥最難減的可能是減肚子，腹部最容易囤積脂肪，運(yùn)動(dòng)時(shí)最不容易動(dòng)到肚子，所以無(wú)論男女，大肚膛可能是最令人煩惱的。由于共軛亞油酸能將體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化成瘦肉，如果能加上適度的運(yùn)動(dòng)，腹部就更容易達(dá)到平坦。共軛亞油酸也很適合想達(dá)到健美的人，因?yàn)?span style="font-size:12px;font-family:times new roman;font-family:times new roman;font-size:12px;font-family:times new roman;font-size:12px;font-size:12px;color:#1d051d;font-family:times new roman;">共軛亞油酸能改變肌肉和脂肪的比例，特別能降低腹部脂肪，增加肌肉。