湛江肚皮舞培訓(xùn),廣州塞娜肚皮舞培訓(xùn)行業(yè)第一品牌
肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。
讓女性在快樂中美麗
能塑身的抖西米
跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。
據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。
現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。
塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院現(xiàn)開設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋，翩躚起舞！
在滿足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí)，通過塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業(yè)的新起點(diǎn)，打開你工作之外一扇全新之門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向！
肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。
塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。
走進(jìn)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，讓美麗心情從舞蹈開始！
廣州塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院
網(wǎng)址：www.sanadance.cn QQ：2543415275
免費(fèi)咨詢熱線：400-0939-585 聯(lián)系人：蘇菲老師
以下為推廣文章，與公司產(chǎn)品和服務(wù)無關(guān)！
開創(chuàng)肚皮舞健身培訓(xùn)項(xiàng)目的領(lǐng)頭人物并從此在全國(guó)掀起了一種肚皮舞健身的新興行業(yè)纖腰舞在集合了埃及、土耳其、黎巴嫩和所有阿師編創(chuàng)的溫老師是第一個(gè)將(肚皮舞)引入中國(guó)。
還融入了美國(guó)部落風(fēng)格肚皮舞舞蹈成分以及中國(guó)原創(chuàng)即興肚皮舞動(dòng)作，拉伯國(guó)家保守肚皮舞的精髓的基礎(chǔ)上。配合保守阿拉伯音樂與原創(chuàng)時(shí)尚、前沿的節(jié)奏成分，獨(dú)創(chuàng)自成一派，隨舞動(dòng)中，時(shí)間的人都能學(xué)會(huì)跟著鼓點(diǎn)節(jié)拍舞動(dòng)自己的身體。心靈得以凈化和熏陶，人的天得以釋放，會(huì)感到一種發(fā)自心底的喜
關(guān)節(jié)的控制
提高動(dòng)作的穩(wěn)定和準(zhǔn)確。中東肚皮舞高級(jí)班：力訓(xùn)練膝蓋、踝足的關(guān)節(jié)柔韌訓(xùn)練等中東肚皮舞中級(jí)班：需要通過學(xué)習(xí)肚皮舞的動(dòng)作形態(tài)名稱和具體舞蹈組合來學(xué)習(xí)肚皮舞的各種技巧。
友情鏈接：www.szcxjx.com、www.szsxh.com、www.whjmyz.com/tls/、www.ehuit.com/tls/、www.tjyouli.com、www.fesuntailor.com、www.cntyxc.com、www.kjlly.com/、www.hzdak.com、www.zsguomei.com、www.cqhuan.com、www.cqkxcs.com、www.cdjtck.com、www.cdqlm.com、www.bjqp114.com、www.bjdfds.com、user.qzone.qq.com/6791999、97287760.qzone.qq.com、user.qzone.qq.com/106888296、www.cnlha.com、www.mton.net.cn、www.cnysdl.com、www.szmerrytek.com/、www.51koucai.com、www.dgyesok.com、www.800yn.com、www.iyouxj.com、www.cnziyou.com、www.zzsfmj.net/JR/、www.zzsfmj.net/jrmfs、www.zjlp.com.cn/guanggao/5588.html、www.tgdyzx.com、www.szxty.com/、www.gzxfl.com、www.km-design.com.cn、www.qxdbj.com、028.zhuanhualu.com、www.awsjsy.com、www.10fz.org、www.jdglrj.com、www.9drj.com、www.tjdhwl.com、www.cnzzgo.com、www.awsjsy.com/、www.sanadance.cn、www.fesuntailor.net、www.fesuntailor.cn、www.lpfyh.com
湛江肚皮舞培訓(xùn),廣州塞娜肚皮舞培訓(xùn)行業(yè)第一品牌
