甘肅降糖保健食品【唐樂膳】特膳穩(wěn)控血糖第一品牌

從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)

王阿姨自從確診為2型糖尿病以后，整天郁郁寡歡，每餐吃得極少，葷菜幾乎不沾邊，一種“苦行僧”的生活，讓她餓得發(fā)慌，王阿姨的思想和行為是典型的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，這樣不僅對(duì)病情無益，還可能造成不堪設(shè)想的后果。

一、錯(cuò)誤思想：患上糖尿病后整日憂心忡忡

正確思想：保持樂觀開朗的心情，樹立戰(zhàn)勝糖尿病的信心

日本醫(yī)學(xué)界進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，愉快的心情可以促使血糖值大幅度降低。其實(shí)得了糖尿病又不是什么絕癥，保持心情舒暢，減少思想負(fù)擔(dān)，在快樂的心情基礎(chǔ)上，再配合藥物治療，就會(huì)收到滿意的療效。

二、錯(cuò)誤思想：只要少吃，糖尿病就能治愈

正確思想：糖尿病目前仍無法根治，飲食必須營(yíng)養(yǎng)均衡，不能貪少

   根治糖尿病是全世界醫(yī)學(xué)家的追求，但是迄今尚未實(shí)現(xiàn)。飲食療法的基礎(chǔ)是食物的多樣性和營(yíng)養(yǎng)的均衡性，在規(guī)定的熱量范圍內(nèi)，合理配餐、科學(xué)安排餐次。這個(gè)不吃，那個(gè)不吃，反而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡，甚至營(yíng)養(yǎng)缺乏。

三、錯(cuò)誤做法：早上一碗稀飯

正確做法：早餐要吃好，選擇富含碳水化合物、蛋白質(zhì)的食物

稀飯的淀粉顆粒小，相比米飯更易于吸收，血糖生糖指數(shù)也高，所以吃稀飯后血糖會(huì)明顯升高。上了年紀(jì)的患者有喝粥的老習(xí)慣，改掉很困難，可以在粥里加些燕麥片等粗糧，市面上流行的唐樂膳，就是很好的糖尿病特膳粥。獲取唐樂膳更多知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊www.whjmyz.com/tls

四、錯(cuò)誤做法：主食限制過于嚴(yán)格

正確做法：根據(jù)體重和日?；顒?dòng)量計(jì)算主食量，不能過多，也不能過少。

如果吃的主食比治療飲食少的話，血糖反而會(huì)上升，這是因?yàn)楫?dāng)攝入過少時(shí)，機(jī)體為了維持日常生活及生命活動(dòng)所需，調(diào)動(dòng)體內(nèi)的升糖激素如腎上腺素、胰高血糖素等，使糖原分解增加，糖的異生增強(qiáng)，從而使血糖升高。

五、錯(cuò)誤做法：拒吃葷菜，一律素食

正確做法：可選擇一些膽固醇較低的肉類食用

白肉如去皮雞、去皮鴨、魚肉等，膽固醇含量較低，適合糖尿病患者食用。紅肉如豬、牛、羊肉，其膽固醇高于白肉，可適量食用。動(dòng)物內(nèi)臟含有大量的膽固醇，應(yīng)少量食用。

六、錯(cuò)誤做法：晚餐不吃，自榨新鮮水果汁

正確做法：合理安排餐次，直接吃水果更健康

晚餐吃得太少容易誘發(fā)低血糖，一般早、中、晚餐熱量按1:2：2比例分配。榨汁會(huì)導(dǎo)致水果中的膳食纖維成分流失，不利于血糖控制，而且不會(huì)像直接吃水果那樣具有飽腹感，很容易導(dǎo)致熱量攝入過多。

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制定合理的食譜和熱量標(biāo)準(zhǔn)，人在防治糖尿病神經(jīng)病變是預(yù)防是最主要的應(yīng)做到控制血糖早期嚴(yán)格控制血糖、保持血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖尿病神經(jīng)病變的關(guān)鍵。控制飲食調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。對(duì)減少和延緩神經(jīng)病變的發(fā)生具有重要意義。積極參加。

改善微循環(huán)，體育鍛煉適度的運(yùn)動(dòng)可以降低血糖。也有利于神經(jīng)病變的好轉(zhuǎn)。消除引起糖尿病神經(jīng)病變的各種有害因素如高血壓、高血脂、高血黏度等。這些因素以引起動(dòng)脈硬化，進(jìn)而引起糖尿病神經(jīng)病變。四糖尿病腎病、糖尿病腎病常。

小動(dòng)脈硬化癥、腎盂腎炎、腎乳頭壞死、尿蛋白等。其中糖尿病腎小球硬化癥是糖尿病特有的腎臟并發(fā)癥，見疾病糖尿病腎病病變可累及腎血管、腎小管和間質(zhì)。常見的腎臟損害是糖尿病腎小球硬化癥。臨床上通稱其為糖尿病腎病。糖尿。

也是糖尿病人最重要的致死原因之一。因此，病腎病是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的一個(gè)重要原因。糖尿病腎病的預(yù)防糖尿病腎病是糖尿病患者重要的并發(fā)之一。預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生非常重要，具體預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)要嚴(yán)格控制高血糖糖。

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