越秀區(qū)學(xué)肚皮舞，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿
肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運動，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。
讓女性在快樂中美麗
能塑身的抖西米
跳肚皮舞時，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動的動作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動大腿前后一字形抖動，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動。抖西米很累，雖然是腿部抖動，卻帶動全身運動，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會就會忘了規(guī)范動作。
據(jù)了解，抖西米這個動作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。
現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營造出獨具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。
塞娜國際肚皮舞學(xué)院現(xiàn)開設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來。穿上我們童年就夢想的紅舞鞋，翩躚起舞！
在滿足自己體驗時尚流行舞蹈的同時，通過塞娜國際肚皮舞學(xué)院的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業(yè)的新起點，打開你工作之外一扇全新之門，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟收入，為生活創(chuàng)造一個全新方向！
肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實現(xiàn)夢想的地方。
塞娜國際肚皮舞學(xué)院，堅持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺，帶您進入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。
走進塞娜國際肚皮舞學(xué)院，讓美麗心情從舞蹈開始！
廣州塞娜國際肚皮舞學(xué)院
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解決學(xué)生畢業(yè)后要遇到問不但讓她解印度舞蹈要讓學(xué)生學(xué)到印度舞蹈各類舞蹈形式的內(nèi)容。這個印度舞蹈教材主要是印度古典舞蹈的六大派中選了奧迪系、婆羅多、可達可三大派的主要練習(xí)印度民間舞蹈電影表演舞蹈等三個部分。
訓(xùn)練型組合為內(nèi)容專為新疆的文化時常目前的需要編寫了大綱講義進行了三至四年的課堂實踐通過課堂實踐不斷的補充教學(xué)大綱內(nèi)容通過多次反復(fù)修訂教學(xué)大綱后開始了編寫教材。教學(xué)中主要目的給學(xué)生教印度舞蹈的歐迪西、可。
達可、破鑼多等三大流派的基本訓(xùn)練為主、通過單一的基出訓(xùn)練動律、解印度舞蹈組合之外、還通過印度舞蹈小段、訓(xùn)練學(xué)生的表演能力學(xué)到印度舞蹈的基本的舞蹈感覺印度舞蹈的體態(tài)風(fēng)格表演解決學(xué)生舞蹈感覺的表現(xiàn)能力讓學(xué)生學(xué)到。
國外民間舞印度舞蹈部分的舞蹈特點。二學(xué)年任務(wù)教學(xué)目的印度舞蹈是本科教學(xué)的國外民間舞蹈課程在印度舞蹈教學(xué)中給學(xué)生主要教學(xué)目的為印度舞的風(fēng)格性舞蹈訓(xùn)練、表演性舞蹈訓(xùn)練、技巧性舞蹈訓(xùn)練等為教學(xué)內(nèi)容等通過這些訓(xùn)練如。
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