揭陽(yáng)學(xué)肚皮舞，廣州塞娜肚皮舞10年獨(dú)創(chuàng)教學(xué)系統(tǒng)

肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。 

讓女性在快樂(lè)中美麗
能塑身的抖西米     
跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開(kāi)一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。
據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過(guò)胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂(lè)恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。

塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院現(xiàn)開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來(lái)。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋，翩躚起舞！

在滿足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí)，通過(guò)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開(kāi)拓自己事業(yè)的新起點(diǎn)，打開(kāi)你工作之外一扇全新之門(mén)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向！
    肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。
    塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺(jué)，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。

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廣州塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院
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特聘請(qǐng)了省內(nèi)知名的舞蹈表演藝術(shù)家、教育家張亞錦、劉金吾、陶春、張懋寧、徐梅、石裕祖、鄧輝、郭麗娟等作為舞蹈專業(yè)的外聘專家，提高。長(zhǎng)期擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)師生舞蹈教育教學(xué)的任務(wù)。舞蹈表演專業(yè)建立了一支業(yè)務(wù)突出、年齡結(jié)構(gòu)合。

開(kāi)設(shè)有基訓(xùn)、民族民間舞、劇目排練、身韻、技巧、舞蹈編導(dǎo)常識(shí)、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、中國(guó)舞理、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的師資隊(duì)伍。舞蹈表演專業(yè)設(shè)有五個(gè)教研室：技術(shù)教研室、民族民間舞教研室、劇目排練教研室、基礎(chǔ)教研室、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教研室。

具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、舞蹈編創(chuàng)能力。不斷改善教學(xué)手段和方法、提高教學(xué)水平的同時(shí)，蹈史、民族舞蹈史、舞蹈概論、舞蹈基礎(chǔ)理論、舞蹈欣賞、體育舞蹈等專業(yè)課程。舞蹈表演教師團(tuán)隊(duì)具有較高的素質(zhì)和專業(yè)水平。還十。

教學(xué)科研方面取得了可喜的成績(jī)。舞蹈表演專業(yè)大力加強(qiáng)質(zhì)量工程建設(shè)，分注重教學(xué)研究和改革、創(chuàng)新。年該專業(yè)立項(xiàng)為自籌經(jīng)費(fèi)省級(jí)特色專業(yè)，主題民族舞蹈劇目排練哈尼族民族民間舞蹈為省級(jí)精品課程建設(shè)項(xiàng)目，實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地夢(mèng)。

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