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瑜伽是一種生活態(tài)度,是繁華都市中那寧靜的一片綠地,當(dāng)你走進(jìn)哈爾濱瑜伽培訓(xùn)會(huì)館的世界,你會(huì)感覺到那份最自然的平靜,它會(huì)把你從繁忙的工作生活中抽離,更加接近自己的內(nèi)心,充分的釋放自己,禪悅瑜伽,通過冥想,瑜伽導(dǎo)師的引導(dǎo),幻化出一個(gè)屬于自己臆想的空間,它會(huì)讓你更加接近真實(shí)的自己,了解自己的內(nèi)心。
印度瑜伽大師艾陽格說過:“身體這支杯子可以盛裝很多種可能性,但是她確是易碎的,所以,請你靜心呵護(hù)她,使其免于破碎?!辫べな怯《纫环N古法鍛煉,通過不斷的拉伸延展冥想,使每個(gè)習(xí)學(xué)者充分的開發(fā)身體的機(jī)能,達(dá)到延年益壽的效果,并通過冥想,改變習(xí)學(xué)者的氣質(zhì),真正達(dá)到內(nèi)外兼修,固本培元的效果。
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1.專業(yè)培訓(xùn)瑜伽肚皮舞教練班:
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2.會(huì)員班:
哈達(dá)瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、纖體瑜伽、燃脂瑜伽。
東方舞、純埃及舞、部落風(fēng)格、吉普賽風(fēng)格、阿根廷風(fēng)格。
特色課程:少兒拉丁、Jazz、街舞。
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專業(yè)培訓(xùn)瑜伽肚皮舞教練班開設(shè)課程如下:
正宗古印度瑜伽培訓(xùn)(初級中級高級)特色瑜伽進(jìn)修培訓(xùn):陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽、塑球瑜伽。
專業(yè)培訓(xùn)肚皮舞教練班:東方舞、純埃及舞、部落風(fēng)格、吉普賽風(fēng)格、阿根廷風(fēng)格、金翅舞。
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